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手料理
- 2020/11/11
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豆乳クリーム坦々うどん
レシピ
材料・調味料 (1人分ゆ)
作り方
- 0
- 豆乳、水、ごまドレッシング、醤油、和風だしを混ぜ合わせて、沸騰しないように温める
- 1
- キャベツ、もやしを茹で、大豆ミートと混ぜ合わせる
- 2
- チンゲン菜を茹で、水気をきる
- 3
- 舞茸を焼く
- 4
- うどんを茹で器に盛り付け、ごま豆腐スープを注ぎ、大豆ミート、チンゲン菜、舞茸、白髪ねき、唐辛子をのせる
もぐもぐ! (30)
リスナップ (1)
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今回のテーマは「ヘルシー麺」🍜
笑顔になれる健康な一杯👍
3日目は「ケンコーマヨネーズ」提案の「豆乳クリーム坦々うどん」🍜
まろやかな豆乳のコクが広がる低カロリー(340kcal)、減塩(2.0g)のヘルシー麺です🎵
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#減塩
#坦々麺
#ケンコーマヨネーズ