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レシピをざっと☝️

小さめにカットした人参をアイラップに入れてレンジで3分くらい加熱
加熱時に出た水分をきる(アイラップの角を少しカットして水分出してもOK)
シーチキン、すりごま、マヨネーズ、麺つゆなど、お好みの調味料で和えたら出来上がり🫶

人参が甘くて無限に食べれます🥕


#美容/ダイエット #簡単料理 #節約料理
#再現料理 #野菜料理 #保存食/常備菜
同じ食材もお洒落に栄養面も考え素敵です。勉強がてらお邪魔します!応援のみはします!有難う。🧸
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