☆夏のさっぱり炒飯☆ 梅・じゃこ・搾菜

おはようございます〜😊✋
心配していた 台風〜🌀
大事に至らず、去っていきました〜
今日も暑くなりそうですね💦

先日のお昼ご飯に〜
この季節にピッタリな…
☆夏のさっぱり炒飯☆ を…
作ってみましたぁ〜😌💭
梅・じゃこ・搾菜 etc...
味出しになる食材で〜
塩胡椒を少しと、ひと回しのお醤油で完成〜〜\( ˆoˆ )/🌟

これから… 庭仕事しまーす🌼🌿
暑そうだなっ…😩💦 💦

こずえちゃん(●^o^●)

おはよー☔

台風🍃🌀☔ 酷くなくて良かったよね。

夏場にぴったりな 炒飯《*≧∀≦》💓

梅の酸味に おじゃこも 大葉散らして
めちゃ美味しそう😋

真ん丸炒飯可愛いよ•*¨*•.¸¸☆*･ﾟ٩(ˊᗜˋ*)و
💓💓💓


そちら☀？ いいな➰😂

こずえちゃん😊
台風💨酷くなくて良かったけど、今日も朝から暑かったねー😵
朝はお洗濯干しただけで汗だくになったよ😩💦

ジャコ、梅、搾菜…お味の出る食材で、調味料は最小限👍🏼👍🏼
食欲増しそうで、夏のランチにぴったりだね👍🏼👍🏼
大葉も爽やかになりそうだなー😊😋

梅が入ると食欲落ちる時期でも食べられますよね～
こちらもこれからの季節にgoodだわ👍

Yumiさぁ〜ん（＾ｰ^)ノ💕
台風🌀…
ホント良かった😌💭
けど… 今日も暑いよ〜☀️💦
庭仕事… 頑張り過ぎたっ💧😩💧

家にあるもので炒飯作ったら〜
さっぱり炒飯になったの😆👍
ナイス〜 さっぱりだよ（笑）

梅って… いいよねぇ〜👍nice✨

見に来てくれてありがとね〜😊✋

まるまさーん（＾ｰ^)ノ💕
私、今、汗びっしょり〜😩💧💧
庭に居過ぎたわぁ🌼💦

なんとなく〜
お家に常備してある物をかき集めて作ってみた炒飯☺️（笑）
けど… 結果… さっぱり〜✨
美味しく出来たからアップしちゃったー😌💭🎵
大葉… もっと沢山が美味しいかも💕

見に来てくれてありがとね〜✨

みったーん(o^^o)✋🎵✨

道の駅でね〜
カリカリ小梅を買ってきたの…
で、冷蔵庫の中で…
忘れられていて😞可哀想に🔴💧

発見したから〜
そちらをきざんで入れてみたよ😌

炒飯もさっぱり食べられると…
夏場も🆗だねぇ🙆✨
作るのは…
アチチ😩💦 💦 だけどね。。。

見に来てくれてありがと〜✨

こずえちゃん♪

じゃこ、梅、搾菜で味付け少なくて大丈夫だね！
私の好きなものばっかりだー😍

美味しそう💕💕💕

こずえちゃ〜ん🐇💕

さっき遅いお昼に
チャーハン食べたんじゃ😱✨
この部屋に寄ってから
作れば良かったじょ😭✨✨

梅でサッパリして美味しそうじゃ💕
カリカリ梅ならジャコと食感も
楽しめそうじゃね😋✨✨

庭仕事お疲れさまじゃ
この季節は暑さはもちろん
汗かくと蚊もブンブン寄ってきて
大変なんじゃよね😅💦

こずえちゃ〜〜ん

お疲れ茶ぁん♪(*>∀<)旦~┳┳💦💦

中々直ぐに見て廻れずのお纏めでm(*･´ω｀･*)m　ごめんЙЁ🙏🏼🙏🏼💦

今仕事帰りの電車待ち〜〜😞💨

まさに‼︎
夏に食べたい炒飯だね〜😋😋👍🏼

梅、ジャコ、搾菜なんてお腹空いて来たよ〜〜😋😋💕

まん丸炒飯メッチャ美味しそうだよ〜〜(灬˘╰╯˘灬)♥｡･ﾟ

具材がオツな炒飯旨そうね👌😋
おジャコも搾菜も炒めると香ばしくなって美味しいんだよね🙆
梅の酸味もさっぱりで夏仕様だわ💓

私も先日庭仕事したら、日焼け止めと汗と日光でなのか、腕がカブれた様に赤くなっちゃったわ😭😭😂
夏場の外作業は休みながらが良いね👍

わ〜〜好きなものだらけのチャーハンだわ〜〜😋💕

これならさっぱりガッツリいけちゃいそう😁💕

庭仕事キツイ季節だよね💦💦
草はすぐ生えるし😥

おつかれさま〜〜😊💕

Tomokoさーん( ◠‿◠ )✋
こんばんはー🌠✨
ホント〜ホント〜
梅☆じゃこ☆搾菜☆…
いい味出してくれるわぁ〜😋👍
なんとなく、お家にあるしね〜💕

今日は…
Tomokoさんトコ〜 ☔️だったのね〜
私のトコは、降らなかったよ😌

見に来てくれてありがと〜💕✨

ボンボン〜〜😁😁😁
今日のお昼ご飯は…
炒飯だったのねぇ〜😋👍💭
何炒飯だったのかなぁ〜。。。

カリカリ梅…
冷蔵庫で忘れられてたの〜🔴💭
寂しそうにしていたわぁ😢（笑）

庭仕事…
もう無理ー😰😰😰な季節ね💦
超、早起きして…
涼しいうちに出来ると良いんだけど… なかなか出来にゃい😓。。

蚊😡💢 大キライー❗️❗️
この世に居なくても…
全然🆗だよねぇ〜😌😌😌

見に来てくれて…
いつもありがとー☺️✋🎵💕

チョッパーちゃん😊✋️
今日もおつかれサマー💦 💦

冷蔵庫にある物で…
テキトーに作ってみたら〜
夏の炒飯に仕上がったー😆👍✨
さっぱり美味しかったのぉ💕
大葉もいい仕事をしてたよー🙆

見に来てくれてありがとー🎵✨

真希ちゃーん( ◠‿◠ )✋
おばんどすぅ〜🎵✨

梅、じゃこ、搾菜…
いい味出してくれるのよね〜😋
さっぱり仕上がって〜
梅の酸味かなぁ〜😌💭
食が進んだわぁー😋😋😋

庭仕事…
やり過ぎちゃったー😌💦
やり出すと止まらない〜〜👩‍🌾🌿
わー😮 真希ちゃん…
私もね〜 私は、お山で無防備にしていて… 去年、腕が真っ赤😱
火傷みたいになっちゃったのー💦
私達😌😌 デリケートねっ（笑）

いつも、疑問なんだけど…
日焼け止めと、虫除けって〜
どっちを先に付けるんだろ😌💭
素朴な疑問〜😶？？

見に来てくれてありがとー🎵💓

ともさーん(o^^o)✋
おばんどすぅ〜〜🌃✨

梅、じゃこ、搾菜、☆☆☆
トリオでいい仕事してくれたぁ💓
大葉も…😋
ともさん、大好きだよねー💓
さっぱりだと…
この季節は、食が進んでいいね👍

庭仕事〜〜
もうねぇ😩暑い〜暑い〜💦
汗が吹き出てくるよねぇ💧💧💧
今日はね〜
まだ、蚊がいなかったから…
良かったわー😌💭
今年はね〜
何年ぶりかなぁ😌😌😌
朝顔、育ててるの💓
夏休みの宿題🗒😆
なんつってーーー（笑）🎵

見に来てくれてありがとね〜💓

日焼け止めを先に塗って→虫除けを後に塗るが正解らしいよ🙆
虫除けは成分を揮発（気化）させる事で虫を忌避するからと言うのが理由ね☝
因みに更に皮膚に軟膏や薬を塗る時は、①軟膏→②日焼け止め→③虫除けが正解なんだって💮

きゃー😆真希ちゃん…
ググってくれたん〜💓
ありがたやー☺️☺️☺️
しかも、分かりやすい説明✨
ありがとねん💓😌💓

（＾ｰ^)ノはい🎵
分かりましたーーー。。
せっかく塗るなら…
正しく塗らないと😌💭
いつも気分で塗ってたわー😅

真希ちゃん😃サンキュー💓✨

こずえちゃん(｡•ᴗ•｡)♡

こんばんは〜🤗💕
遅くにごめんね💫

お昼ご飯、なんかとってもさっぱりな炒飯おいしそうだね( ´ ▽ ` )ﾉ

梅も、じゃこも、搾菜も大好きな組み合わせ〜(ㅅ´∀`*)

最後のジュワーってお醤油の香りがたまらないね٩(^ᴗ^)۶

お庭仕事して、こずえちゃん熱中症大丈夫だった？

今日もお疲れ様でした🤗🍀💕

ええねー、ジャコにザーサイ、味が出る食材ばかりやん❣️これはシンプルな味付けで十分美味しそう💕💕
庭仕事、虫とかたくさんいるのかなー😭頑張ってね💪

桜央里ちゃーん（＾ｰ^)ノ💕
✨こんにちは〜🎵✨
お返事… 遅くなりごめんねー🙇‍♀️

炒飯ね〜
具材選ぶと、夏もさっぱりと頂けるねー✨😋✨

梅、じゃこ、搾菜…
みんなのお家にもなんとなくあるかなぁ〜😌💭💭

庭仕事… 🌼🌿 アチチチチ😩💦
休憩とりながらやってたから…
熱中症は大丈夫だったよー🙆
ご心配ありがとねぇ💕

今日も暑いわぁ〜😌💦💦

見に来てくれてありがとね💕✨

咲きちゃん💕✨ ☺️
ええやろぅ〜👍
シンプルな味付けで食べれるのがいちばんだよねー🙆⭕️
梅、じゃこ、搾菜〜
それなりにみんな…
塩分あるもんねぇ〜😌💭

庭仕事…🌼🌿
この季節は… 😱虫だらけ〜
咲きちゃん…
虫嫌いだから🙅やね〜🐜🕷🐝🐛
↑
🤢並んどるぅ〜💦

私は、刺さない虫なら…
まだ、大丈夫🙆。。。

今日も暑いよー☀️💦
めっちゃ晴れとるぅ〜😩ｱﾁﾁ💦

見に来てくれてありがとね🎵✨