ひとくちチキン南蛮らっきょうタルタルとズッキーニと鶏むね肉のスイチリ胡麻和え

きのうの晩ごはんです。
主菜には、以前も作って美味しくて気に入ったひとくちチキン南蛮を作りました。
鶏ももではなく鶏むねでヘルシーに。
らっきょうときゅうり入りのタルタルソースも食感が楽しくて好きです。
副菜はズッキーニのスイチリ胡麻和えを合わせました。

#晩ごはん#チキン南蛮#タルタルソース#コープレシピ

らっきょうタルタルの
チキン南蛮
めっちゃ美味しそう(*ﾟ∀ﾟ*)ﾑｯﾊｰ

チキン南蛮は
むね肉でやるのが好き♡♡

むね肉でヘルシーなのに
タルタルをてんこ盛りにして
いつもヘルシー台無しなパターン
( ﾟ∀ﾟ)･∵ﾌﾞﾊｯ!!

かぼちゃが一緒に南蛮されちゃってるから食べごたえもいいしチキンとかぼちゃの合わせも好きだなぁ😍
チキン南蛮なかなか作るに至るまでが長い私ですが(腰が上がらない)食べたい〜😋

確かに鶏むねで作ると、ヘルシーって事でよりガッツリ食べちゃう傾向があるかもꉂꉂ(ˊᗜˋ)笑
タルタルは妥協するより思いっきりてんこ盛りにするのが正解よね♡

そうそう、かぼちゃも甘酢ダレとタルタルに合うんだよね〜😋
チキン南蛮、ひとくちタイプなら火の通りも早くて、食べやすいしお弁当のおかずにもバッチリだよ〜👍