中学生と夫弁当🍱

2014.06.23の中学生と夫の弁当🍱
👧👨とうきびごはん、炒り卵、茹でアスパラ、挽肉とピーマンの彩りそぼろ、コーンクリームグラタン
👧カルピスソフトムース、充実野菜 完熟バナナミックス

とうきびごはん、炒り卵、そぼろにはおからが入ってます。少しだから気がつかないかも知れませんが😏😏😏所さんの目がテンという、テレビ番組でおからを科学してました。お料理も紹介されており、本もたくさん出ていると知りました😏。
👧ママちゃんの為に放送されてるみたいね。
👩ワタクシは、みんなのからだのことを思っているんだけどな。
メタボ一家の無駄な努力が続きます。本気でやってないのがいけないんでしょうが、息子とワタ

息子とワタクシは、おなかがスッキリして来ました。痩せたかどうだかは、ワタクシは知りたいような知りたくないような。息子は学校で測定して、４月より4キロ痩せたそうです。病気もしたし、恐らくリバウンドしてしまいそうな食べっぷりですが💦

かずさんおはようございます(*^^*)
まとめもぐもぐ&リスナになってすみません(T-T)

今日のお弁当も家族の健康含めかずさんの色んな想いの詰まった愛情弁当♡
我が家もですが努力がただの趣味みたいに思われる所ありますよね(´∀`;)
それでも母の想いはいつか届くはず!!(
ダイエット効果も...(笑)
お互い長い目で見て頑張りましょ～d(-_☆) ｸﾞｯ!!笑

かずさん、メガテンみましたよ♪
昨日、本屋さんでもおからレシピ
たくさん出てるの見ました(*^^*)
かずさん、お腹スリムになって
効果でましたね😊
栄養もあってヘルシー料理、
いいですよね♪
グラタンにそぼろ弁当
美味しそう〜♡
明日は、私もそぼろにしようかな♪

かずさん、やっぱりおからは身体にいいのね(o^^o)
目がテンの番組、私、大好き(o^^o)
いろいろ勉強になります(⌒▽⌒)

MAAさん、ワタクシも家族に、もしかしたら投稿する為に作ってる？って失礼なことを言われることがあります⁽⁽◝( ˙ ꒳ ˙ )◜⁾⁾ぷんぷん
でも、半分当たってる感じもあります（笑）
👩あ、食べたくないならいいよ？！
と言うと、みんな黙っちゃう😏
だいたい、SDをやっていなかった頃のワタクシは、あれ？昨日何食べたんだっけーって、随分呑気でした。いまでも呑気は治りませんけど😳

ハルさん、ワタクシ太っちょだから、たぶん10キロ単位で痩せないと気がついてはもらえないレベルですღ=ღ(///^◒^///ღ=ღ)どすこい
でも、パンパンパンツ👖がスッと履ける様にはなりました💕
目がテンを一緒に観ていた夫に、
👩ほらね？すごいでしょ？おからって。ちゃんと番組みてみてー😆
って鼻息があらくなってしまいました

かずさん、うらやましい〜(*^^*)
昨年履いてた、きつめだった
パンツが、どうあがいても履けなくなりました😭

くみさん、目がテン、ワタクシも大好きです🎵
わかりやすくて面白いですよね。
ワタクシは単に量増ししていただけなんですけど、食物繊維がたっぷりなのでおなかがスッキリするのは実感してます。
美味しく食べるにはどうしたらいいかもっと勉強したいなって思ってます😄

ハルさん、ズボンが縮んじゃっただけかもよ？
ワタクシ、何年もそう錯覚してサイズ変えなかったんですよ😅😅😅あはは😅😅😅