TETSU♪😋さんの料理 オヤジ特製☆簡単！手軽な鶏手羽元のタンドリーチキン♪ あのライザップ(RIZAP)監修のレシピ♪😋子供達のお気に入りー(ノ▽〃)

TETSUさん♡
実はすでに何度もリピってるの(*//艸//)♡
子供達が大好きなのー(ノ▽〃)
鶏モモ肉でも胸肉でも美味しかったよ(๑⃙⃘′ᗨ˂̶๑⃙⃘)◞♡
そしてようやくレシピ通りに手羽元で(ﾉ∀＼*)
今度はササミでやってみようかなぁ♡♪

だけどTETSUさん、なかなかライザップのターンテーブルに乗れそうにない（アフターの方でw）あたしの体型（笑）
ライザップレシピもっとupしてね（笑）

姐御ちゃま♡食べ友よろしくお願いします(ノ▽〃)
スルーでも大丈夫でーす\( ˆoˆ )/

お呼ばれに上がりました。(o^^o)自宅到着しました。

これメチャうまだよね
これ食べ過ぎちゃってターンテーブルに乗れない

豚の丸焼きで中華の円卓のテーブルに乗るよね😁

姐御ちゃまー♡
おかえりなさーい\( ˆoˆ )/
楽しく呑めたかな？(ノ▽〃)

ほんとにこれめちゃウマー(ﾉ∀＼*)
特に長女がハマってるの♡♪
肉食系！？（笑）

なはは♡
豚の丸焼きで、、って所で笑ってしまった(*//艸//)♡
あたしが円卓で回るから姐御ちゃまは食べてくだされw(ノ▽〃)

私が、円卓で華麗なポーズで焼きあがるから食べてね🐷ブヒ

なんとも美味しそう～(//∇//)
僕もお星様つけさせて頂いてきた～(*≧∀≦*)

mari♡ちゃん
何度もリピってくれてるんやぁ⤴︎😄
ありがたい話やなぁー サンキュー！
来るの遅くなって堪忍なぁー オッサン今朝はドボンやねん💦💦

まりちゃん💕

RIZAP監修ってとこが惹かれちゃう〜(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))
ダイエットしながらも良質なたんぱく質はとりたいものね〜💓
手羽元でタンドリーチキンとっても美味しそう💗
ほんとお子さん達が大好きなのもわかるわ〜✨
鳥もも、胸肉、ささみなど色々な部位で楽しめそうね〜♪( ´θ｀)ノ

（笑）
姐御ちゃまおもしろいわぁー( ´͈ ᵕ `͈ )♪

姐御ちゃまをかじらせて貰ったらあたしも少しはヘルシー志向な人間になれるかしら？(*//艸//)♡

みったーん♡
こんにちはー♪

簡単、美味しいって最高よね( ´͈ ᵕ `͈ )♪
これを食べて痩せたらいいのになー（笑）

是非、是非みったんも作ってみてね⤴︎⤴︎(๑⃙⃘′ᗨ˂̶๑⃙⃘)◞♡

TETSUさん♡
こんにちはー♪
見にきてくれてありがとうー( ´͈ ᵕ `͈ )♪
全然遅くないし⤴︎⤴︎(ノ▽〃)

このお料理、あたしも美味しいと思うんやけどそれ以上に長女がめっちゃ好きやねん⤴︎⤴︎(๑⃙⃘′ᗨ˂̶๑⃙⃘)◞♡
これからもリピさせて貰うねー♡♪

今朝はドボンやったってどしたん？
大丈夫ー？？(⋆›⌓‹ೕ)

くうちゃん♡
こんにちはー♪
見にきてくれてありがとう⤴︎⤴︎(ノ▽〃)
嬉しいでーす♡♪

ねー♡
あたしもライザップに惹かれて（笑）
でもすっごく美味しいの♡♪
ビックリしたよ(๑⃙⃘′ᗨ˂̶๑⃙⃘)◞♡
くうちゃんも興味あったら是非作ってみてね(ㅅ´ ˘ `)♡

今度はササミで作ってみまーす♡
ヘルシーだろうなぁ(*//艸//)♡