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・卵焼き
・かぼちゃの甘辛炒め
・枝豆
・モロッコインゲンの胡麻和え
・ブロッコリーとプチトマト
・黒豆
・かつお田麩と海苔乗せごはん
スープジャー: 大根とえのきとワカメの味噌汁
果物: 巨峰とキィウイ