自家製ヨーグルト

自家製ヨーグルト第２弾- ̗̀ ☺︎ ̖́-

写真は放置時間を経て発酵が進んだ状態で冷蔵庫に入れる前にパチリ  ́͏̖-

最近の胃の調子も考慮して、今週の種は、｢一時的な胃の負担をやわらげるLG21 無添加タイプ｣

R1と比べるとさっぱりして少し固めの仕上がで違う美味しさ♡⃛
どちらもクセになる〜·͜·♡

菌活で毎日納豆、ヨーグルト、ぬか漬けを食べるけど、自家製ヨーグルが家族にも好評なので菌活が楽しくなった。納豆作りもチャレンジしてみようか
…🤭

#手作りヨーグルト#美味しい#菌活#腸内環境整え

おぉーはるちゃんも自家製ヨーグルトだ

花粉症にも良いけど
胃に良い？ヨーグルト、私も見たよ！

あれ、ホントかな

内視鏡検査、寝てたの？
麻酔か何か？

あれはさ、上手な先生にして貰うと楽だけど
一歩間違えると『おえー』て、苦しい😣

ヨーグルト、健康食品だね

はるちさん😊💕
こちらにもお邪魔します٩(*´︶`*)۶おはよ〜♬
私は友達からいただいた種を長く長く温めてきましたが、R-1も他のものでも代用できることを知ってからは、気持ちも楽になりました。
色んな美味しい味を楽しめていいですよね👍🏻✨
ご一緒に腸活頑張りましょうね✊🏻💖 ̖́-

ナオちゃん💕来てくれて ありがとう♡⃛

LG21の飲む方よりも、ヨーグルトが良いらしいよ。義母が大腸癌と胃癌の手術をして今は元気なんだけど、ずっとLG21を配達してもらって食べてるんだょね。毎日じゃないから、家で作ったのをお裾分け出来たらいいなと思って、作り方を教わったの- ̗̀ ☺︎ ̖́-💕

わたしも胃の調子が悪いから、市販の成分をお家で培養は出来ないけど、少しは種に入ってるし、ヨーグルトは身体にいいから作り続けてみようと思う♡⃛

そう、かるく麻酔。最近、麻酔使って検査するクリニック増えてるから、通院してる病院も義母が手術した大学病院と同じだから、主治医に相談して使って貰ったの。麻酔も体に言い訳じゃないけど、あまりにも苦しがってオェーが続くと、キチンと診れなかったりするみたいだし、せっかくカメラ入れるなら隈無く診てもらいたいもんね🥺💦
15分くらいで目覚めるけど、その日は自転車、車、バイクの運転はしない様にって事だからダンナさんに付き添ってもらった😊

わぁ♡⃛こちらにも ありがとうございます💕

同じ菌を食べ続けない方が良い事も、ちゃべさんに教わったので、色々変えて楽しみながら作り食べ続けたいなと思います·͜·♡
種を変えたら仕上がり固さが違うのも面白いですね✨

わたしはちゃべさんから教わったので、色々な種を使えると知りましたが、お友達から頂いた種を大切に温めて、周りの方にもお裾分けしてこられた ちゃべさんとても素敵だし尊敬します✨

なので、一緒に腸活出来ていると思うと心強く嬉しいです ॢꈍ◡ꈍ ॢ *˚‧ 💕

さん♡♡ 夜分に失礼します。
もったいないコメントをありがとうございます。
いつも感じていますが、お気遣いのある優しいメッセージに、思いやりのある心温かな方だと思っています💛 ·͜·♡

バスタオルで包むなんて今どきの調理法とはかけ離れていると思いますが…^^w
何故かこの作り方が自分に合っていて、出来上がった時のあのプルンとした温かさがキュンとしちゃいます💓
共感できる方がいらして幸せです(*˘︶˘*)♡ とても嬉しいです✨(¨̮🙏)