筍バラちらし寿司

𓍯

𓍯

‎ق𝑜๏∂ м𝓞𝕣ｎｉภ𝔾

おはようございます☁️
どんより昨日に引き続き蒸し蒸し。
今年は梅雨入り早くなる‼️ってほんと？
やだなぁ〜猫っ毛の私。
梅雨になるとペッタンコになるし気圧の変化で偏頭痛が起こると呟いたところで仕方ないんだですけどね｡:+*.゜

今日も#茶弁
#筍づくし

5月12日 木曜日☁️

『#今日のお弁当 』

・筍#バラちらし寿司
・筍入りチャプチェ
・筍白和え
・ふきの炊いたん
・ピーマンチーズ巾着焼き
・パプリカマリネ生ハム巻き
・沢庵刻み生姜和え

白和え。
@ikura888 ちゃんの白和え参考に筍を入れて和えました。

ご飯は勿論
@karada_ican 様の
#つやもちこんにゃく米

pic2.3
お寿司にするときは
昆布も入れて炊きます。
炊き上がりのこんにゃく米がキラキラしてるんです。
昆布の粘りがお米をコーティングしてくれてとても美味しく出来上がります。

今日も穏やかな一日お過ごし下さい。

@karada_ican
#からだあいかん
#こんにゃく米
#腸活
#糖質制限

୨୧･･･････････････････････୨୧

@tokiwa_official_tajima
#べんりで酢

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