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手料理
  • 2013/02/17
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クリチ入りおからサラダ

レシピ
材料・調味料
おから
好きなだけ
クリームチーズ
好きなだけ
マヨネーズ
好きなだけ
ゴマドレッシングとか玉葱ドレッシングなど
好きなだけ
ハーブソルト
好きなだけ
ピンクペッパー
好きなだけ
ドライパセリ(生ハーブでも)
好きな人
作り方
1
全部混ぜたら、ドライパセリを散らす
2
プチトマトなど、好きな野菜や好きな素材で盛り付けてぬ♪
ポイント

私は、マヨネーズの他には、野菜と果実8割のドレッシングで和えました。
白ゴマペーストなど、お好みで(^o^)v
おからが淡白なので、濃厚なドレッシングでもいいかも♪
レモン汁なんかもいいかも(^o^)v

みんなの投稿 (41)
きゃ〜❤💓❤💓❤
ペコちゃん、おからがめちゃめちゃオシャレになってる〜✨✨✨✨✨
しかもエビがたってるょ〜👍💓💓💓
おからって、炒ったり、ハンバーグに入れたりしてだけど、そのままサラダにできるんだね❤
またまた良いこと教えてもらってお得な気分だわ〜🎵🎵🎵
右手使えないので、毎日、包丁使わずに済むメニューを考え、編み出したサラダ♪
中山美穂さんのお母様が経営してる横手市のレストランで食べた、おからサラダをアレンジさせていただきました(^o^)v
味付けは、全然及ばないけどー。大抵何もが入ってるかわかるのに、あのサラダはわからなかった…( ノД`)…ピンクペッパーだけは、真似っこできました(*^^*)お店のは、美味しかったなー(*´∇`*)おかわりしちゃった♪
おからだけだと淋しいので、クリチ入れてみました。馴染み過ぎて、わからないから、ちぎったのも飾りました。
To: 2525Keiko けいこさん♪
またまたリスナップありがとう♪ヽ(´▽`)/
今までは、ポテトサラダに混ぜてたんだけど、ポテト加熱するのも今は大変だからー(;^_^A
鍋洗うの、利き手じゃない方でやるの大変(*^^*)
最初、おからサラダとクリチとレタスだけの盛り付けにしたら、白とグリーンで淋しくて、ヘルシーにまとめたかったけど、エビさんにも登場頂きました(o^-^o)
上は全体像の写真にしたけど、また半分になって、下のは、グリーンのハートのマカロニなんかが、切れてるけど、見えるかな…(;^_^A
To: berrymint
ペコちゃん、バッチリ見えるょ👍
グリーンとオレンジ色のハートのマカロニやクリチも綺麗に飾ってあってとってもオシャレなサラダ❤💓❤
えっ〜⁇ 中山美穂ちゃまのママさんが経営しているレストランで食べたのね😳✨✨✨✨✨
そこからペコちゃん流にアレンジして食べてみたいわ〜🎵🎵🎵
わぁスゴく綺麗✨✨
こんなオシャレなおからサラダ初めて見ましたよ〜エビも大好きなので、とっても惹かれます(((o(*゚▽゚*)o))
ペコちゃん形がかわゆし〜♪♪(●^∀^●)♪♪
かにみたいーー!!
美味しそ(((o(*゚▽゚*)o)))
ぺこちゃん❤普通のおからでできるの?
いまね、おから炒ろうと思ってたんだけど、これもサラダになるかな?
To: momomurasaki ももちゃん♪
なるよ~(^o^)v
あのドレッシングとマヨネーズ混ぜてたらバッチリ♪(^o^)v
綺麗だねー꒰๑͒ ु•ꇵ͒•`๑͒꒱
おからサラダなんだね!!
おからとは思えない華やかな盛り付け♬
海老がいいねー⭐
不自由なのに頑張るペコちゃんがえらすぎるー!
こんなお洒落で可愛いおからサラダ初めてみたよ~♪さすがぺこちゃんね。
クリチまで入ってるんだね~
食べてみたいわ~(*^.^*)
To: 2525Keiko けいこさん♪
ありがとう♪ヽ(´▽`)/
スマホ修理から戻ってきたけど、代替えと同じように、アップした料理写真が、前と違って上下切れて見えるようになってー(((・・;)
スマホが悪いのかSDに原因あるのか…( ノД`)…
中山美穂ママのお店、土曜日がバイキングなんだけど、このサラダ美味しくて、こればっかり食べたてたよ(o^-^o)
単純なマヨネーズ味じゃやく、こくがあって美味しかったな♪(^o^)v
To: hirominno hiromi さん♪
ありがとう(*´∇`*)
しっとりしたおからで作ると、より美味しくできます(^o^)v
エビ、私も大好きです(^o^)v
簡単だし、調理要らずだし、アレンジもきくから、ぜひ作ってみてね(o^-^o)
To: Ory おりいちゃん♪
ありがとう♪ヽ(´▽`)/
ホントだ!蟹さんみたいだね(*^^*)
ケチって4尾にしちゃった(^-^;もっと、増やそうかと思ったけど、おからとのバランスもあるしーと思って(^-^;
ポテトやパンプキンと混ぜても、美味しいよ(^o^)v
はじめまして!フォローさせてください!
カワイイサラダ!
おからけっこう使うので今度つくります♡
To: ponponyo30 ぽにょちゃん♪
ありがとう♪ヽ(´▽`)/
おからが白いから、いろいろ無い知恵絞って、盛り付けてみたよ(*^^*)
なんも、頑張ってないよー(;^_^A
簡単料理ばかり~
SDの皆さんに、励ましてもらって、パワーもらってるよヽ(*´▽)ノ♪
おからは、元々安いから、国産の少しこだわったの使うと、しっとりして、美味しいよ(^o^)v
To: ponponyo30 ぽにょちゃん♪
リスナップも、ありがとう(*´∇`*)
To: Ory おりいちゃん♪
リスナップも、ありがと\(^o^)/
To: momomurasaki ももちゃん♪
リスナップも、ありがとうρ( ^o^)b_♪
作ってみたかな♪(o^-^o)
To: macaronT マカロンちゃん♪
お褒めいただいて、嬉しいな♪
マカロンちゃんのお褒めには、全然敵わないけどね(*^^*)
簡単だから、作ってみて(^o^)v
単独じゃなく、ポテトと混ぜたり、カサ増しの役目もしてくれるし、味が喧嘩しないし、膓にもいいし、安いし、豆腐より栄養価高いし、おからをもっと活用法したいな(^o^)v
To: macaronT マカロンちゃん♪
リスナップも、ありがとう(*´∇`*)
To: miumiu917 みゆきさん♪
はじめまして(*^^*)
フォローありがとうございます(*^O^*)
先程コメントさせていただいたトリュフのほかに、「今日の料理」で、おやきもやってました(^o^)v
冷めても、しっとりしてるんですって(*^^*)
どうぞよろしくお願いいたします(o^-^o)
お久しぶりです!

全然SDも出来ず、チェックも出来なくてすみませんでした。
本業が忙しくたまーにしか出来なくなりますが、どうか今後ともよろしくお願いします(^_^)

エビちゃんがかわいいですね( ●≧艸≦)
To: sk39 さん♪
きゃ~(*≧∀≦*)
どうされてるかな~と思ってました(*^O^*)
覚えているかな…(;^_^A
中山美穂さんのお母様のレストランで、いただいたおからサラダ美が味しかった話したこと。
それから、ピンクペッパー欲しいけど、高くって…と話したこと(o^-^o)
デパ地下で見たら、そんなに高くなかったので、買いました♪
その時も、このサラダ投稿した時も、sk39さんを思い出してましたよ(^o^)v
無理せず、マイペースで続けてくださいねρ( ^o^)b_♪♪
覚えていますとも(^_^)
逆に覚えて頂けて嬉しいな〜w

料理をしてる暇がなくなった分、
本業が良い感じになってきましたww

まだまだ先は長いのですが、頑張って行きます!
ペコちゃん
(#^.^#)お料理、包丁を使わなくても素敵でしかもヘルシーなお料理出来たんですね(^_−)−☆
パステルカラーがペコちゃんらしくて、きっとお味もふんわり優しいんだろうね♡
私もクリームチーズ大好き、おからも健康に良いから好きなのでぜひやってみたいです☆
とにかく久しぶりに作られたペコちゃんのお料理、見られて嬉しいです♡
おからとクリチ(*´pq`*)💕
意外な組み合わせですね(>_<)
試してみます❤
To: sk39 さん♪(o^-^o)
私も、嬉しいですρ( ^o^)b_♪♪
何だか不思議~二つのエピソードを持つおからサラダをアップした時に、SD覗いてくれるなんて♪
本業第一ですから、喜ばしいことですね(^o^)v
たまに時間できたら、また素敵なお料理、アップしてくださいね(@^▽゜@)ゞ
楽しみにしてます(^o^)v
To: ucoparche ゆうちゃん♪(*≧∀≦*)
私のお料理を、喜んでくれて、嬉しい!!(*´∇`*)
いろいろ知恵を絞れば、お惣菜や冷凍食品に頼らなくても、なんとか料理って出来るもんだね(^o^)v
パステルカラー好きだから、そんな風に表現!してもらえたら、嬉しい♪
今までは握力なくて、リモコン持とうとしても、滑り落ちてたけど、今は持てるようになったよ(^o^)v
薄紙を剥ぐように治っていくと思います♪
ゆうちゃんのエール、励みになります(@^▽゜@)ゞ
To: RaaRaa さん♪(^o^)v
おからだけでも、悪くないんだけど、意外に相性いいから、組み合わせて食べてみて~(@^▽゜@)ゞ
To: berrymint
ペコちゃん、少しずつでも回復されてるなら、ひと安心ですね😃🙏
包丁を使わないペコちゃんのアイディア料理、また楽しみにしてますよ💗
私もよく作る簡単な南瓜サラダをUPするのでもし良ければ参考にしてみてほしいな😃✨
To: ucoparche ゆうちゃん♪
了解でーす(@^▽゜@)ゞ
カボチャ…楽しみにしてます(^o^)v
ジャスミンタイのお料理アップしてた人がもう一人いて、またゆうちゃんに教えようと、今朝探し始め、自分のもぐもぐ履歴見たけど全部はなくて、エスニック、タイ了解で検索しても、手料理しか載ってなくて、最後にはmikawa さんのフォロワーさん検索したら、覚えてた名前に似た人がいて、料理見たらありました(^o^)v
途中からは、ゆうちゃんにというより、意地で探してたよ~(;^_^A気にもなったし(;^_^A
後で紹介させて頂きます♪ジャスミンタイ、行ってみたいな~(*≧∀≦*)
ペコちゃん、ピンクペッパーが!💗💗💗可愛い〜😆👍💕💕

おからのサラダなのね〜
エビもあってお洒落だわ〜♥
To: 0987hiropon ピロちゃん♪(*≧∀≦*)
ありがとう(*´∇`*)
なんか、ザクロの種?のようにも見えるけど、ピンクペッパーって、ちょっと加えると、ぐっと可愛くなるから、嬉しい(^-^)v
ピロちゃんも好きなんだね♪
あまり辛くないし、メイン食材とも喧嘩しないし、いいよね~(@^▽゜@)ゞ
おからにもクリチにも、バッチリでした(^o^)v
リスナップも、ありがとう(*´∇`*)
エビが艶かしいー(≧∇≦)笑
To: rikki09 さん♪
なまめかしいですか~(;^_^A
エビが、かな…
いろんな見方があるんですね♪
エビです❤笑
初めて見るステキな盛り付けに、
目からウロコが落ちる思いでしたー\(^o^)/
おからとクリチ✨
どんな味なんだろ〜〜
食べてみたいです!
海老も立ってておしゃれ✨✨
To: rikki09 さん♪
ありがとうございますf(^_^)
私も、初めてこんな盛り付け方してみました(*^^*)
あまり、綺麗な盛り付けではありませんが…(;^_^A
初めは、普通にレタスの上に、乗せてみましたが、イマイチピンとこなかったので、ちょうどおからのカーブに合わせて、立体的に盛り付けてみたんです(@^▽゜@)ゞ
フォローまで、ありがとうございます(o^-^o)
To: meisui829 メイスイちゃん♪(^-^)/
たまたまお昼に使ったクリチが、そばにあったので、おからに入れてみました(*^^*)
淡白なおからに、コクとなめらかさをプラスしてくれるクリチ、意外にいい組み合わせでした(*´∇`*)
エビちゃん、立たせたお陰で、人目を引いたみたい(@^▽゜@)ゞ
他にカラフルな野菜を入れてもいいよ(^-^)v
ぜひ試してみて~(o^-^o)
んー(*☻-☻*)気になるレシピ発見(*☻-☻*)
美味しそうー(T_T)
ハートがいっぱい❤海老もいっぱい❤
メインだけでなくて、トッピングにも拘り感じられて凄いです✨
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