クリチ、ツナ、コーン、おからのサラダ

道の駅で、県産青大豆のおからを見つけたので、これはサラダにするしかない！と思い、買って来ました(o^－^o)
クリチに海老じゃ、ワンパターンだと思い、今回はツナ、コーン、赤と黄色のパプリカと、クリチにしました(^-^)v
しっとりはしてるんだけど、さらにウェット感を出したくて、最後にオリーブオイルを、ふた垂らし～(〃^ー^〃)
グリーンに海老映えると思ったけど、何でもかんでも海老入れちゃう癖があるから、今回はお休み(*^^*)

グリーンおから初めてみました(*´ω｀*)
berrymintさんのおからサラダ大好きなので、また作りたくなりましたぁ(*´▽｀*)

To: tunderera つんさん♪(o^－^o)
ありがとうございます(*´∇｀*)嬉しいな～ヽ(￣▽￣)ノ
ツナとコーンも、美味しかったですよ(^-^)v
青大豆でも、味は変わりませんでした(*^^*)
オリーブオイルかけると、しっとりして食べやすかったですよ♪
今の季節、新玉ねぎなんかもいいかもですね(^〇^)

フォローありがとうございます♡緑色のおから初めてみました!!!綺麗ですね〜！おからサラダってポテサラみたいな感じなんでしょうか?美味しそう〜！よろしくお願いします♩

カラフル好きにはたまらないね～♪
私も見付けたら絶対買ってるわ～♪
ピンクペッパーもなくなったし、またおからも仕入れて来なきゃ～♪

To: berrymint
こんばんは^ ^ぺこちゃん！フォローありがとーう✨
おからサラダ〜♡是非作ってみたいです\(//∇//)\
よろしくお願いします♪

グリーンおからかぁ！！
初めてみたよ♬
おから私もハマり中⭐
安くて優秀だよー！！
おからサラダも気になる꒰*´∀`*꒱

To: berrymint はじめまして、どのお料理も彩りが綺麗で素敵です。このおからも初めて見ました。(*^_^*)

ぜひフォロー＆たくさんもぐもぐさせて下さいよろしくお願いします
m(_ _)m

To: yoshiko445 よっちゃんさん♪(^〇^)
リフォローありがとうございます(〃^ー^〃)
実は、若い頃、玄米菜食してたので、よっちゃんさんのお料理、興味深く拝見しました(^-^)v
豆腐マヨネーズのポテトグラタンや、高野豆腐のカレー作ってみたいです♪
私も、カボチャと豆腐を茹で卵に見立てて、サンドイッチにしたり、高野豆腐やお麩のカツ、大豆蛋白のハンバーグなんか、作ってました(*^^*)
生椎茸のカルパッチョ、すごく美しくて、美味しそうでした～♪ヽ(´▽｀)/
ブラザースは、どちらにいるんでしたっけ、テレビで見たことあります♪いいな～ρ( ^ｏ^)b_♪♪
私も、椎茸のナムルアップ

To: yoshiko445 よっちゃんさん♪(^〇^)
リフォローありがとうございます(〃^ー^〃)
実は、若い頃、玄米菜食してたので、よっちゃんさんのお料理、興味深く拝見しました(^-^)v
豆腐マヨネーズのポテトグラタンや、高野豆腐のカレー作ってみたいです♪
私も、カボチャと豆腐を茹で卵に見立てて、サンドイッチにしたり、高野豆腐やお麩のカツ、大豆蛋白のハンバーグなんか、作ってました(*^^*)
生椎茸のカルパッチョ、すごく美しくて、美味しそうでした～♪ヽ(´▽｀)/
ブラザースは、どちらにいるんでしたっけ、テレビで見たことあります♪いいな～ρ( ^ｏ^)b_♪♪
私も、椎茸のナムルアップ

私も、椎茸のナムルアップしてます|＾▽＾)ノ
あ、おから♪サラダ、ポテトサラダみたいな感じです。ポテトと半々でもいいですよ♪
おからが、たくさん簡単に美味しく食べられますよ(^-^)v
これからたくさん勉強させてくださいね(o^－^o)
昔の投稿に、ハーブ使いのレシピなんかもアップしてるので、お時間のある時に見てみてね♪
庄司いづみさんや、うーらさんの野菜料理、好きです。うーらさんの豆乳ミルキージャム、美味しかったですよ(^-^)v
また、追々お話しましょうね(o^－^o)
たくさんのもぐもぐ、ありがとうございます(*´∇｀*)

To: berrymint さん♡
たくさんのコメント嬉しすぎます(;_;)そんな風に思いながら見ていただいてたなんて号泣しちゃいますやん〜！こちらこそ色々教えていただきたいので仲良くして下さい♡

きゃ♡見つけた♡
すごい！色んなレシピがあってドキドキします！
私のレシピブックにしたいー💓

よっちゃんさん♪(〃^ー^〃)
お返事遅くなって、ごめんなさい…( ノД`)…
このとき、言いたいことが、たくさんあって、あてにしようと思って、そのままになってたこと、思い出しました～(^。^;)
今、よっちゃんさんのとこで、またまた私好みのレシピ発見♪(o＾・＾o)嬉しくなりました(^-^)v
号泣なんて、こちらの方が嬉しくなります(* ^ー゜)ノ
ゆるゆるで、アップしない時は、一ヶ月もしなかったりですが、あらためて、よろしくお願いします(*^^*)

左和子さん♪(〃^ー^〃)
早速見てくれて、ありがとうo(*⌒O⌒)ｂ
ドキドキだんて～(〃∇〃)
嬉しいな(o^－^o)それにらレシピフックなんて、嬉し過ぎます～(//∇//)
切り干しも好きなら、いいのがあるよ～(*´∇｀*)
なんて、またあとにするね♪
おからは、クセがないし、ツナの旨味で、たくさん食べられるから、ぜひ、作ってみて～♪ヽ(´▽｀)/
クリチはなくても、美味しいよ(^-^)v
りスナップまで、ありがとうね(⌒∇⌒)ノ"

ペコちゃんレシピでお正月太り退治するぞーーぉ。

左和子さん♪(〃^ー^〃)
お役にたてたら、嬉しいです(^〇^)
マヨネーズ使うのが、ちょっと気になるけど、だしのきいたお酢を使うとか、ハーブソルトを使って、マヨネーズを減らす工夫してみてね(o^－^o)