トータル塩分1g未満✌️減塩メニュー

限りなく塩分ゼロにこだわったメニュー立てです。
全部食べても1g未満✌️
でも物足りなく無い味に仕上がりました♪
カロリーも低く抑えてます❣️
カリウム制限無い方向けに、塩分ゼロのアボカドメロンスープも添えて、さらに塩分排出効果アップ⤴︎
動脈硬化予防に、イワシやアジの青魚を取り入れてます。鶏肉はもちろんムネ肉‼️
でも柔らかく仕上げましたよ✌️
減塩メニューの出張お料理教室の内容です😊
#美容/ダイエット #調理実習/料理教室 #肉料理 #魚料理 #ビシソワーズ

至難の技👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻

まこちゃんありがとう〜💖

お早うございます🌿☀️

おはようございます😊