８月６日３人弁当

おはようございます😊
夜中に震度３の地震が。ボロ家の二階では震度５くらいの衝撃が😱😱
怖かった〜。直ぐ寝てしもたけど（笑）今日も暑く、蒸し蒸ししそうやけど頑張っていきましょう〜👍

牛しゃぶネギまみれ
イカボールの甘酢
卵焼き
水菜とハムのサラダ
プチトマト
枝豆

千尋さん⭐︎ おはようございます！
夜中に地震 こわっ！Σ（・□・；）

名古屋も暑い(＞人＜;) でも頑張らねば！ 千尋さんもガンバっ！💪

おはょございます♪
雨 風 キツイョ~… 京都ゎ地震‼︎
怖い〜。

今日ゎ3人前💕 🚲気をつけてくださいね~(ღ✪ｖ✪)｡o○

おっはよー！！！

あちあちだよー
そちらは雨かなー？？

テッちゃんおはよう〜😊
三回揺れたらしいけど、三回目は知らんと爆睡してた私😁
厚かましいおばはんには地震も勝てんやろ（笑）

今日も暑いけど、頑張ろなぁ~😄

チコちゃんおはよう〜😊

雨風強いんや😱
京都は今は晴れてる。空は真黒やけど😣

今日も暑そうやなぁ〜。
頑張っていきまっしょい👍

チコちゃん何時もリスナありがとう〜💕💕

ショーコちゃんおはよう〜😊

せやねん。京都は地震も少ないんやけど今日のは結構大きかったわ。三回目の揺れは知らんと寝てたけど（笑）

夏バテ予防にはしっかり食べんとな👍って言うたら「お母さんは食べんでも大丈夫や」って言われた〜（笑）
何時もリスナありがとう〜💕💕
今日も頑張ろなぁ~😄

おりぃちゃんおはよう〜😊

昨日の群馬はまた日本一の暑さやったみたいやな😱😱😱

京都は今は降ってないよ。今にも降りそうな空やけど。

今日も美味しい🍺の為に頑張ろなぁ~✌

千尋ちゃ〜ん♡
地震こわいよねーー(;´༎ຶД༎ຶ`)
なんともなかったようでよかったわ♡
今日もおかずいっぱいで美味しそ〜よ〜( ᷇ॢ〰ॢ ᷆◍)♡⃛
暑いけど頑張ろ〜ね(๑•̀ुᴗ-)و ̑̑

ひろりんおはよう〜😊
ホンマ一回目のは怖かった〜😱
関東はしょっちゅう地震あるからそれも怖いよな〜😣

何か強い風が吹いてきたよ。台風の影響かな〜⁇昼からの外まわりがんばるわ😢
何時もリスナありがとう〜💕💕

だってね？
朝のニュースで、京都地震😱💦💦
大丈夫だった？…て寝たのか…(￣▽￣)
ある意味さすが！

今日も頑張って下さ〜い
美味しい🍺が待ってるよん♡

千尋さん♪こんにちは(*^o^*)
やっぱり揺れたんだねぇ(ToT)
昨日テレビ見てて千尋さん大丈夫かなぁ？とLINEしようかと思ったけど夜中だったからやめたよぉ〜(´Д｀;)(笑)
無事で良かった( *´艸`)

今日もおかずたくさんで美味しそうだよぉ〜ε٩( ºωº )۶з♡
牛しゃぶもイカボールもご飯進みそう〜(∗•ω•∗)♡

りんちゃんこんにちは〜😊

一回目のはサスがに目が覚めて、二回目も知ってんねんけど、今朝次女に三回揺れたなって言われて、ウソ⁇二回ヤンと（笑）三回目は爆睡😁
我が家な、大分前やけど隣の家の火事にも気づかず寝てて、警察の人に呆れられた経験があるねん。何の自慢にもならんけど〜（笑）

桜里ちゃんこんにちは〜😊

久々の大きい揺れやったからビックリしたわ😱ぜんぜん大丈夫やし。ありがとう〜😄

イカボールは昨日の晩御飯のリメイクやけど美味しかったよ👍👍

今日も1日お疲れ様です。
暑かったですねぇ。
地震があったとは( ；´Д｀)でも、そのあとすぐ寝れた千尋様素晴らしぃ＼(^o^)／
私は、チキンだからすぐねれなーい。
今日のネギまみれの牛シャブ美味しそぅ💕
今夜のご馳走にいただきまーす！

うちは家族全員爆睡型。震度3くらいじゃあ誰も気がつかないのよ。
でも、たまに揺れると怖いよね
((((；゜Д゜)))
牛しゃぶのネギまみれ、気になる～

ローズちゃんこんばんは〜😊

ホンマ、どこでもいつでも寝られる〜😁😁😁

牛しゃぶネギまみれな、とりあえずネギいっぱい入れるだけ（笑）

オオトモちゃんこんばんは〜😊

そのくらい肝っ玉座らんとな👍👍

ネギいっぱい入れるだけ何やけど、食いついてもろて嬉しいわぁ〜💕