ひじきとミックスビーンズの煮物

一週間に一度豆料理を作るように心がけています。

今週はミックスビーンズがタップリ入ったひじきの煮物。

ひじきはみきちゃんからいただいた「鳥羽産」のひじきです♪

うわーっ美味しそう❤️
知恵ちゃんえらいね〜もうそれ何年続けてるの？
1週間の予定をまた教えて下さい！！

みきちゃん訪問ありがと〜‼️

いただいたひじき一袋に人参1／２本、ミックスビーンズ一袋、味付け揚げ２枚で煮ました！

今朝のご飯のおともに、お弁当の一品にと大活躍🙌

タンパク質を何で取るか…という事からのシステム。

末娘が生まれてから、私が夕飯の献立考えやすいようにとお父さんが思いついたんだけど、もお１０年くらいになるんじゃないかな〜。(末娘13歳だしね)

我が家、よく豆食べてるわ〜！笑

今は
月ー豆
火ーパスタ
水ー魚
木ーパスタ以外の麺類
金ー豆腐
土ーカレー
日ーお肉

という基準で献立考えます！

ベースGAあると考えやすいし、メニューで曜日がわかる！(海軍か🤣)

ひじきも作るのついつい忘れがち💦
10年か〜なかなか継続するのが大変だけど、すごいね！！ほんと尊敬✨
1週間決めておけば忘れないもんね〜お父さんナイスアイデア💡
私も参考にさせてもらおー😊