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全粒粉パンのトーストにスクランブルエッグと軽く焼き目をつけたミニトマト、自家栽培のバジルを乗せました。
スクランブルエッグは卵、マヨネーズ、牛乳を混ぜ、オリーブオイル、アンチョビ、おろしニンニクをフライパンで温めて、香りが出たら卵を入れスクランブルエッグに。アンチョビとマヨネーズの塩気があるので塩は入れず、パンに乗せてから粗挽き胡椒をかけました。
サラダはサラダチキン、ブルーベリー、フリルレタス、フリンジレタス、アイスプラント、チーズマスタードドレッシング。
あとは昨日のハニーレモンマスタードマリネに乾燥ディルをプラスしました。
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