手作り全粒粉ピーナッツベーグル、サーモンの玉ねぎマリネ、梨半個

今日は年に一度の健診でしたのでようやく一食目 。やはり食習慣や生活習慣に問題が見られないので、家系的なコレステロール高値が考えられるとのこと。年齢的にもまだ内服治療の段階にもないので、様子見。先生にも、今年は改善してるかもしれませんよと仰っていただいた。そうあって欲しい。去年のF判定は一過性のものであって欲しい。採血結果は1週間後のお楽しみに。
#lunch #2025/08/22