ぶっかけ素麺

今日は息子はバイト
お一人様ランチはぶっかけ素麺

いつもはツナやしらすを入れるんだけど
今日はサバ缶を入れてみました。
おうちコープでビールを買った時に
景品だったサバ缶…
身体にいいのはわかってるんだけど
生臭いイメージがあって
なかなか手を出せずにいました。
息子も同じ理由で苦手らしい💦

息子もいないし
思い切ってチャレンジ！

あらまー
サバ缶美味しいじゃな〜い♪
このあと追サバ缶しました😆

中性脂肪高めな私…
息子が食べれるように
上手いこと工夫しながら
使っていこうっと☝️


今週もぼちぼち投稿ですが
よろしくお願いしまーす😊


#お昼ご飯 #そうめん #サバ缶

鯖缶ぶっかけそうめん
ｷﾀ━━━━(ﾟ∀ﾟ)━━━━!!

これいいね！
休みの日のランチはだいたい麺だから
やってみなきゃ(*´з`)φﾒﾓﾒﾓ

鯖缶は思ったほどクセも無いし
食べやすいでしょ(*´ω｀*)

我が家は今夜鯖缶でカレーにする予定♡
鯖缶カレーは食べやすくて美味しいよ
ヾ(*´∀｀*)ﾉ

実は私も
鯖缶未体験なのよね～💦
あっちゃんと同じ理由で
食べず嫌いだったかも(；´∀｀)

美味しそうなレシピも
たくさんあるし
私もトライしてみよーかな(o´罒`o)ﾆﾋﾋ♡
体には間違いなく良さそうだもんね！

⬆️からちゃんの鯖缶カレーも
キニナル～‹‹\(´ω` )/››

あっつさんも鯖缶デビュー✨
私も同じく今年デビューだよ！
(=´∀｀)人(´∀｀=)
生臭そうで…って凄くわかる💦

私も初めてだしって事である程度の値段のものを買ったんだけど、恐る恐る開けたらぶつ切り鯖がゴロゴロ出てきて結構グロいなと😅

初メニューは炊き込みご飯で、これ口に合わなかったら全部アウトだから、今思えば無謀なチャレンジだったけど😆
食べてみたら美味しくてびっくりだったよ！

うちは息子が青魚好きなので、また作ろうって思ってまーす！

サバ缶初体験！
思ってたよりかなりクセなくて
美味しいね❤️

ぶっかけ素麺、簡単でいいよ〜
トマトにバジルちぎって入れて
オリーブオイルちょろっとも
おすすめだよ😊

ゆきちゃんも食べず嫌いなのね！
缶詰の種類によっては
かなり美味しいのあるみたいだよー
家にあったやつは
生臭さ気にならなかったよ。

味噌汁なんかもいいみたいだから
今度チャレンジしてみるかな。
身体にはいいから
ゆきちゃんもlet'sチャレンジ‼︎

kyoroちゃんも
今年サバ缶デビューなんだー
この前炊き込みご飯作ってたのが
初メニューだったんだね！

確かに口に合わなかったら
全部アウトだよね🤣🤣

健康のために
ちょこちょこ使ってみようと思うよ！

そーなのよ！
サバ缶ほぼツナ缶と同じ様に使えるよね！
私も食べる前は生臭いんだと思ってた💦
ぶっかけ素麺さっぱりしてていいなあ🎶
私の晩御飯だけ､今夜はこれにしよっかな😍

ドキドキして食べたんですが
サバ缶美味しくてびっくり！
これなら息子も食べれるかもー♪

ぶっかけ素麺美味しかったでーす。
お出汁に使ったトマトがいい仕事してます！
バジルちぎってオリーブオイルちょっとも
美味しいですよー😊