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- 2023/11/14
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サグチキンカレー
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◎サグチキン（ほうれん草とチキンのカレー）
◎キャベツのポリヤル（野菜炒め）
◎ライタ（野菜のヨーグルト和え）
◎マッタライス
このマッタライス、パーボイルド米といって
栄養価が高いお米らしい🤔
一晩水につけて、30分も茹でるよ！😂
でも茹で上がりはパラパラ😲
サグチキンのほうれん草は、旬の縮みほうれん草で作りました。
味が濃い!!!
ポリヤルにはココナッツシュレッドを仕上げに入れるので
南国風味な甘辛って感じです😄
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