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レシピ
材料・調味料 (2 人分)
玄米ご飯
200g
人参
1/2本
キャベツ
小1枚
地粉
1カップ
パン粉
1/2カップ
ターメリック
小1/2
小1/2
50ccくらい
菜種油と胡麻油
半量ずつ
作り方
1
人参はすりおろす。キャベツは小さめのザク切り。
2
ボウルにご飯と、1、★を入れよく混ぜる。
水を加えてまとめる。
3
.手に水を付けて3を丸め、熱した油で揚げる。
ポイント

中島シネマさんの玄米ナゲットのレシピをアレンジしました。
元レシピと全然違うので(・_・;
本家のが当然美味しいと思います。

この日は前日の小豆玄米を使ってます^o^

みんなの投稿 (1)
残り物のご飯に人参、ターメリックを混ぜたスナックです。
カレー粉は体を冷やすので、カレー風味が欲しい時はなるべくターメリックだけを使用するようにしてます。
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