豆腐ひじきハンバーグ

ダイエット中なので、低カロリーでたんぱく質を豊富に摂りたいと思い作りました。
中には、豆腐、ひじき、大豆、キャベツ、椎茸、キャベツ、鶏ミンチが入っています。
味付けは、味噌、しょう油などの和風。