Snapdishの料理写真:キャベツとささみのお浸し|いいだし、いい鰹節。ヤマキさん

2014/03/14
2,540

キャベツとささみのお浸し

レシピ

材料・調味料 (4 人分)

キャベツ: 1/4個

鶏ささ身: 3本

A酒: 大さじ1

A塩: 少々

Aこしょう: 少々

ヤマキめんつゆ: 大さじ8

ヤマキかつお節: 6g

作り方

1: キャベツは食べやすい大きさに切り、さっと水洗いする。耐熱容器にぬれたままの1のキャベツを敷き、上に鶏ささ身を並べる。

2: Aをふってラップをかけ、電子レンジ(600W)で5分加熱する。そのままおいて余熱で中まで火を通し、粗熱がとれたら鶏ささ身を手で裂く。

3: ボウルに3のキャベツ・鶏ささ身を移し、かつお節３ｇを加え、めんつゆを回しかけてあえる。しばらくおいて味をなじませる。

4: 器に盛り、残りのかつお節３ｇをふる。

みんなの投稿 (1)

: いいだし、いい鰹節。ヤマキ

電子レンジ作れるお手軽レシピです！やわらかい春キャベツをヘルシーに楽しめる一品です♪

ログインして質問やメッセージを送る

もぐもぐ! (134)

リスナップ (4)

いま人気のレシピと料理写真

母とムスコのラブラブおソロ♪失敗こむすびちゃん弁当

からあげビール

母とムスコのラブラブおソロ♪失敗こむすびちゃん弁当

99

保存

秋の行楽弁当🍱

秋の行楽弁当🍱

レシピをチェック

142

保存

Yummy！&マヨで焼きうどん🎶

まぁちゃん

Yummy！&マヨで焼きうどん🎶

レシピをチェック

87

保存

いいだし、いい鰹節。ヤマキ

フォローする

リスナップ

プロフィールを見る

SnapDish

2000万皿以上の料理とレシピが大集合。
みんなの料理写真で、
お料理がひらめく、楽しくなる

後から見たい料理写真やレシピは、
で気軽にチェック
でお気に入りリストに追加

ユーザーをフォローすると、
フィードに新しい料理とレシピの
アイディアがどんどん届く