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アーユルヴェーダや、薬膳で使用されるスパイスたち
クコの実、長コショウ、クミン、ターメリック、ナツメグ…。
先人の知恵が詰まったスパイスカレーは、夏の疲れを癒してくれます。
最後に、ココナッツミルクとオリーブオイルを加えて出来上がり🎶
いただきまーす🙏