じゃこ梅おにぎり🍙ヘルシー弁当

5/30 帰りのバックをいかに軽くするか？そこで考えたのがこのお弁当。じゃこ梅ふりかけのおにぎりに、桜えびのだし巻き卵焼き、イカと鮪の塩ポンサラダを添えヘルシー弁当にしました。ただ、使い捨て弁当ゆえ環境に優しくないのである。

今日のお弁当は製作時間20分と比較的早くできた。しかも油は卵焼きのサラダ油とサラダのマヨネーズの脂だけというカロリー控えめに作りました。