水菜とｶﾆｶﾏの柚子胡椒ﾏﾖｻﾗｽﾊﾟ

健康診断
終わった途端
昨日の🍕ﾊﾟｰﾘｰに続き
夜炭水化物
2days
とか


ちょーしのっちょーーーーー👎


お思いの
そこのｽﾅﾗｰさん
安心してください✋


こちら糖質50%OFFｽﾊﾟｹﾞﾃｨに
ｶﾛﾘｰ80%OFFﾏﾖﾈｰｽﾞ使用
副菜には枝豆とゆー


ちょーしのっとる匂わせ
そーでもないﾒｼです
(　˙▿˙　)☝←あ?


これうま切らし中の我が家は
白だし×ﾏﾖ×柚子胡椒で
作成しました💪💪


2連休2日目ｶﾝﾊﾟｰｲ🍺🍺🍺

柚子胡椒マヨ味の
和風サラスパ
ｷﾀーヾ(°∀° )/ー!
美味しそう～😋😋😋

糖質オフとカロリーオフで
ダブルヘルシー😊😊😊
ﾔｯﾀ＼( ‘ω’)／ﾔｯﾀ
モリモリ食べても安心💕︎💕
(*´罒`*)♥ﾆﾋﾋ

今夜も美味しく飲もうね😊😊😊

まりおさん♡お疲れ様です！

健康診断終わったのですね❣️
お疲れ様でしたー‼️

からの
スパサラ!!!!!!
めっちゃうまそう♡♡
糖質50%オフのスパゲティが
あるんだ👀👀

水菜とカニカマのチョイスが
たまりません(`⊙ω⊙´)ｶｯ!!
しかも柚子胡椒入りがどツボ❣️
めっちゃうまそうです✨️✨️

ちょい緩くなった？
とんでもない🤬

カロリー半分のパスタにカロリー80%オフのマヨ〜どんだけ減らすんだ😻

白だし➕マヨ➕柚子胡椒！特に最後の柚子胡椒が酒飲みに合うなぁ〜このアイデアいただきます

おお～
糖質、カロリーオフ食材でサラスパも罪悪感なく食べれるね～
糖質オフ食材👛に優しくないけど私も利用した方がいいな❗️
さすればマヨも使える～🎵

まりおさーん
おはようございます( ´ ▽ ` )ﾉ

白だし×マヨ×柚子胡椒🤩⁉️
めっちゃタイプの合わせ技ｷﾀ( ✧Д✧) !!
サラスパを和風な味付けでたべるのも
ナイスアレンジ😋

カロリー80%offマヨ
安心してマヨブッシャー(ﾉﾟ∀ﾟ)ﾉが
できるのでうちもこれが定着しました😁

糖質オフパスタ気になってます👀
お酒飲んでるときは
炭水化物控えようと思うけど
やっぱ食べたくなるんですよねー😭

こんなふうに安心して食べれるなら
試してみようかな(* ᐕ)🌸

柚子胡椒入れすぎてちょい(°∀°)ﾋｰﾊｰ
でしたがひさしぶりのｻﾗｽﾊﾟと
からぴーからの食べ友に
心躍るﾖﾊﾟﾗｲでした😆

おはようございます☀️
今日からまた5連勤
ﾔﾀﾞｧ(ﾉｼ ᐛ )ﾉｼ ﾊﾞﾝﾊﾞﾝ

糖質50%ｵﾌにｶﾛﾘｰも
1食220ｶﾛﾘｰと低めと
なっております(　˙▿˙　)☝

ﾓﾉﾎﾝｽﾊﾟｹﾞﾃｨほどの
ﾂﾙｼｺ感はありませんが
食感も悪くなく全然気休めに
なりますよ(๑´ﾛ`๑)～♪❤️

柚子胡椒入れすぎ注意です⚠
←(°∀°)ﾋｰﾊｰなった人

おはようございます☀️

まさおは不味いといいますが
わたしぜんっぜん不味いと思わず
味方音痴が幸か不幸かむしろ普通との
違いほぼほぼ分からずこれで80%ｵﾌとか
このﾏﾖﾈｰｽﾞ手放せません( ᵒ̴̵̶̷౩ᵒ̴̵̶̷ )ﾝｰﾏｯ♥️

白だし×ﾏﾖﾈｰｽﾞ×柚子胡椒
ﾁｰﾑ飲兵衛の肴のお役に
立てれば幸いです🥰🥰

おはようございます☀️

そうなんですよねー💦💦
糖質ｵﾌ商品何気に高い🥹
それだけ企業が努力して
作ってるんでしょうけど

ｽﾊﾟｹﾞﾃｨはやはりﾓﾉﾎﾝに比べて
ﾂﾙｼｺ感劣りますがﾏﾖﾈｰｽﾞはなんの
問題なくわたし的にはぜんっぜん
ありよりのあり🙆おいしいです
(まさおは不味いという😑)

おはようございます☀️

σ( ⸝⸝⸝⊙ɷ⊙)σｵｫ～
にゃんぺこさんちも
80%ｵﾌﾏﾖﾈｰｽﾞ❣️❣️

ふつーにうまいですよね😋

うちはまさおが不味いと
うるさいのでﾉｰﾏﾙとの
二刀流ですが笑

糖質ｵﾌｽﾊﾟｹﾞﾃｨはﾂﾙｼｺ感は劣りますが
食感も悪くないし気休めに
なるかと思われます✌️

ただ温かいｽﾊﾟｹﾞﾃｨ専用なので
無理やりｻﾗｽﾊﾟにしたからか多少の
ﾓｻつき感は否めませんが(^〜^)

おはようございます☀️

まりおさん、健康診断お疲れ様💓
ちょっと調子乗っちゃってー
と思ったら、糖質オフ祭りやったのですね！
さすが！

健康診断さえ終わればこっちのもん💓
結果来るまでドキドキしつついつもの食生活に戻る、なんなら食べ過ぎる私😅

暑いからしっかり食べとかなきゃね！
今日はお仕事かな、暑い厨房気をつけて頑張ってね💪

糖質ｵﾌとはいえ夜炭水化物には
変わりないですもんね('ω'乂)ｲｶｰﾝ
ついつい解放的になっちゃいました🫣

でもこのｸｿ酷暑乗り切るには
やはりいっぱい食って飲んで
寝るが1番( ͡° ͜ʖ ͡°)ｳﾝｳﾝｳﾝ

わたしは今日からまた
恐怖の灼熱厨房5連勤ですが
お互い水分とって無理なくぼちぼち
がんばりましょー💪💪

おはようございます☀️

柚子胡椒の効いたサラスパ美味しそう💕
まりおちゃんは体のことちゃんと考えていて偉いな〜✨

(ヾﾉ･∀･`)ｲﾔｲﾔ
健診前日も我慢できず
うすーい焼酎飲むｱｶﾝﾀﾚです🤣🤣

白だしと柚子胡椒で大人のｻﾗｽﾊﾟ
ﾊﾟﾊﾟさんと長男くんのつまみに
いかがですか(๑´ﾛ`๑)～♪❤️

まりおちゃんおはよう笑
今起きた🤣
柚子胡椒マヨ大好き💕
サラダスパって無性に食べたくなる時あるよね〰︎😍
糖質オフやしいくらでも🙆

こちらにもありがとうございます❣️

ってnoeさん何時に寝て何時に
起きてるんですかー😂笑笑

冷たいﾂﾙﾂﾙﾑｼｮｰに食べたくなるなる🤤💛