キャラブキと鶏の炊いたん

昨日、台風が来る前に実家の庭のキャラブキを収穫。皮ごと90分コトコト炊いたら柔らか〜。

仕上げは胡麻油を少々。

出汁をたっぷり含ませたフキと鶏の炊合せって旨いね〜〜(´ω｀)

チト幸せな朝ごはん。
今日は台風だからフキで過ごすかな。

💕🍒💕🍇💕🍬💕🍭💕🍦💕 👍👍👍美味しそう👍👍 💕🍒💕🍇💕🍬💕🍭💕🍦💕

ありがとうございます😊

キャラブキは皮ごと炊くから植物繊維が沢山摂れて快調ですよ✌️😁

つわ、フキ、芋ヅル…な〜んか好きです。😋

ありがとうございます😊
香りが良くて、身体にいいですよね〜😊

とにかく、実家の庭にフキが繁殖して凄いんで、バンバン料理しております😅💦

イイな꒰ღ˘◡˘ற꒱

わたしは庭に小さな畑を作ってもらい、数年前からフルーツトマト、きゅうり、ナス、ロロン…夏野菜を作っています。
なかなか手入れが難しいですが、フルーツトマト🍅は食べ切れないほど採れるので友人が狙って来ます。（笑）

大葉、バジル、パセリ等々はちょっとだけ要る時に便利ですよね〜😁

フルーツトマト🍅いいですよね〜😄👍

実家の庭は荒れ放題なんで、いずれは実家に住んで畑しようかと思ってるんですよ。

以前住んでたアパートの裏に、小さな畑スペースがあったんで、いろいろ栽培しましたよ。

イタリアントマトを作って、トマトソースを作ったにのは楽しかったなぁ😁

トマトソース💕👏👏👏

素晴らしいです。
わたしなんて、そのまま生食です。🤣

なんか、形にしたいですね。

ほんとに楽しまなきゃダメですね。
Σ(o''д''o)ﾊｯ!!