チキンのヨーグルトマスタード焼き

今回もまたヨーグルトバージョンで
鶏むねで作ってみました🎵
鮭のチャウダーと共に🍴✨

みったん〜〜お得意のヨーグルト料理だぁ！

前は生クリーム使用をヨーグルトに置き換えて、粒マスタードイン！

鶏胸肉もしっとり柔らかく仕上がって美味しそう💕

鶏胸肉も皮を取るとささみとほぼカロリーも変わらない！

ヨーグルト効果でパサつき解消、たんぱく質も取れて、お財布にも優しい！良いことずくめの鶏胸肉❣️

クラムチャウダーにプリン🍮までついて豪華✨

マダムさん😊
おはようございます✨
鶏むねって
イミダ…がとても豊富で疲れにくい身体を作ってくれる食材でもあるそうで
それでいて高たんぱく低カロリー、更に低価格
優秀ですよね～😊
いつもコメントありがとうございます✨

みったーん₍₍ ◝(●˙꒳˙●)◜ ₎₎ ｵﾊﾖ〜❤️♡
ヨーグルトバージョン✨
さっぱり仕上がって、
これからの季節はいいやねぇ〜👍⭕️
しっとり仕上がるのも…
ナイスだよねぇ〜○🙆🏻‍♀️○✨✨

鮭のチャウダーも🤤❤️
プリンも🤤❤️ 🍮🍮 食べたいぃw

私はね〜
昨日、パンナコッタを作ったよ☺️🎵
日曜日のおやつに… 楽しみ❤️♡

みったん〜
おはよう😊💙
洋風の食卓いいなぁ〜
この献立いい❣️
おいしそうすぎて食べ過ぎちゃう😋
あゆむくんの好物かな😙

みったぁ〜〜ん🐒💕

久しぶりに元スナップにドキッときたが
首寝違えないバージョンじゃったぞ
👌😆✨

SDやるまでは、パサパサで苦手じゃった
ぼぃ〜ん肉🐔も、今では定期的に食べてる
ほど大好きじゃけど、疲れにくいとは…
もっと食べよっと😋🎶

オサレな一皿で、来客の時やぱーちぃにも
嬉しい一皿じゃ(#^.^#)💕

あゆたん👦お風邪治ったかな…🙏💕

こずりーん🎵
これ、ヨーグルトバージョンでも全然問題なかったのー❗
なのでこれからはきっとほぼヨーグルトでいくかなー
いつもありがとう❤

いのちゃん～💓
コメントありがとう❤
もぉこれ、簡単すぎなの😆
もう1品サラダが出せたら良かったんだけどあとひと頑張りが出来ない私です😅

ボンちゃん😂
元スナップには僕も毎回ビックリさせられてます😂
むね肉優秀だよね😆
あの価格そして低カロリーそして栄養面…いい子いい子😊
あゆっぺまだお咳こんこんゼコゼコしてるけど元気だよーうるさいよー💢

わー私の好きなものばかりや〰😍🤗
プリン🍮までついて、みったんはいつもデザート作るのかな？

noe ちゃん🎵
こっちにもありがとう❤
普段デザート作らないけどデザート食べてる❗
ヨーグルトが多いかな。
この🍮は進級祝いに沢山作ってしばらく楽しんでたの～😋

ヨーグルトぉーー✍️
しっとり、さっぱり美味しそうやねぇ❤️

今度試してみようっと☝️☆

ひとみーん💦
お返事してなくてごめんなさい😣
これ、水切りヨーグルトで
問題なく出来たのでこれからはあたいもヨーグルトで作るー😆