身体に優しい親子丼🐤焼きブロッコリーの柚子胡椒添え・マグロのすき身・からし高菜

身体に優しい親子丼はご飯の代わりにおぼろ豆腐を使って…

焼きブロッコリーは柚子胡椒と醤油を混ぜた物を添え…

マグロのすき身は大葉とわさびで…

からし高菜はお酒のアテに…

今日も糖質制限食の完成なり🙌

さてさて…

いっただきまぁ〜す😋

栄養バランス考えていろいろ作ってすごいね〜👏👏👏
お料理男子って周りにいないからほんとビックリだよ😳

偉いなぁ〜✨💓
美味しそうだし😍
じゅんさんお疲れ様〜❤

順くん、このバランスも素晴らしいです〜✨
ブロッコリー、焼きもありなんだね〜！

To: rirunon のんちゃん、ありがとぉ〜🙌

彩り良く色々な食べ物を食べようとするといつの間にか品数が多くなってしますの（笑）

To: tibitaityou 隊長っ、你好👋👋

静岡も冷え込み厳しくなって来たよぉ〜🍃

隊長もいつもお身体大事にねっ😉

To: shino1125 志野ちゃん、ブロッコリーは茹でるだけで無く焼きもアリなの❤

簡単オカズの一品ですっ😁