二度揚げいらずの唐揚げ♪カラッと、カリッと！

今夜、3品め。

みんな大好きな鳥の唐揚げです。

こちらは、鶏肉に酒とヤマサ減塩醤油で下味をつけて、米油で揚げるだけでカラッと揚がります。

今夜は、高知のブッシュカン添えて、揚げ立ての唐揚げにジュ♪

ゆっこさん٩(◜ᴗ◝ )۶
沢山見に来てくださって
ありがとうございます〜♪🎶♬

ほんと‼︎ 凄くカラッと揚がってて
美味しそぉ〜💕💕💕
米粉と米油でカラッと
↑↑↑
気になります😊❤️

ランランちゃん、おはようございます♪

見に来てくれてありがとう♪

この唐揚げ、米粉と米油で、カラッとカリッと揚がりました。
息子たちも、上手く揚がると食べるのが速い☆

油って、ホントに重要♪良質の油は、必要です♪

ホント気になる～やっぱ油って大事なんだね♪　すごい勢いで無くなりそう～（＾ｕ＾）

ともさん、こんにちは♪

見に来てくれてありがとう☆

私ね。先月の勤務先の健康診断で、中性脂肪がかなり減ったんですよ。
体にはいろいろ気を付けて、食生活を考えていますが、去年との大きな差は、炭水化物を減らしてサラダ油を使わなくなったことかと思います。

炭水化物というより糖質でした。糖質を減らしています。
老化や病気のもとは、糖分だと言われています。