晩ごはん - 焼き ごまさば - ３週間待って再収穫の豆苗と薄あげの七味でピリカラごま油炒め - 五目煮豆 - 大根の葉と大根塩揉みおつけもの - 豆腐ワカメ薄あげお味噌汁