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手料理
  • 2021/08/17
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簡単5分おつまみ♪絹揚げと豆苗とカニカマの中華風さっと煮

レシピ
作り方
0
【材料 3人分】

絹揚げ 2枚

カニカマ 10本

豆苗 1袋

◎水 350ml

◎これうまつゆ 大さじ1

◎オイスターソース 小さじ1半

◎創味シャンタン粉末 小さじ1

◎塩 少々

ごま油 小さじ2/3
1
絹揚げは1枚を6等分に切る。

豆苗は半分の長さに切る。
カニカマはほぐしておく。
2
フライパンに絹揚げ、カニカマ、
◎を入れて3~4分煮て
火を止める少し前に豆苗を加え
ごま油を回しかけて完成。
ポイント

創味シャンタンは粉末を使用しました。
缶やチューブを使う場合は
使用量を半分に減らしてください。

煮込み具合、
調味料の量と配合はお好みで。

みんなの投稿 (50)
オイスターソースアンバサダー
第10弾
キターヾ(°∀° )/ー!



絹揚げとカニカマの
さっと煮が大好きな私。

以前投稿した
和風な味付けもいいけど
オイスターソースを使った
中華風な味付けも
最━ヽ(○゚д゚○)ノ━━高



5分程度で
あっという間に作れるから
あともう1品にもオススメです♡♡



是非お試しを(*´ω`*)






お盆休みは
あっという間に終わり
昨日から通常営業💦
今週は長く感じそうだわ(^ω^;);););)



しかも土曜日は
半日出勤になりそうだし💦
日曜日はワクチン接種2回目だし
気が重い1週間(ヽ´ω`)トホホ・・
頑張れ私!!




それでは皆様
午後も頑張ろうね٩(。•ω•。)وファイトォー





#オイスターソース #CookDo #アンバサダー #男子弁当 #中学生男子弁当 #ご飯 #ビールがうまい #ビールによく合うおつまみ #ビール #晩ごはん #絹揚げ
そうだった!
私ら2回目なかーまだったよね( ˙꒳​˙ )ウン!!¨̮⑅*
今、かおちゃんキッチンで2回目💉の恐怖体験を読んできて、覚悟を決めました笑
熱は出るものと思って一緒に挑もうね!←道連れ🤣

カニカマのこういうお料理、大好き😍😍
ほっとする〜♡
からビー🍺ちゃん🎵
こんちわーーーー🙌

厚揚げに呼ばれた気がして来たよー⭐️
私もどちらかと言うと絹揚げ派💕
そしてカニカマも大好きだー‼️
しかも5分で作れるとか最強じゃーん🤩

ホント連休明けの仕事のダルっさったら、
もーねー、WEB会議中まぶたに目を描きたい👀

そっか、週末も忙しそうだね💦
ワクチン打ったら安静にしなきゃだし💉
雨もザーザーだし☔️

とりあえず夜のビールの為に頑張るぞー💪
ヒロ から からあげビール
一足早く2回目接種💉
頑張ってね 頑張れからちゃん☺️祈ってるよ〜🙏
私もドキドキ〜💦笑

絹揚げとオイスターで簡単
五分!
オォ〜いいねぇ美味しそう🤤
からあげビール から ヒロ
ヒロさん
来てくれてありがとう
(∩´∀`)∩ワーイ

今週の日曜日の
2回目の接種にドキドキ💦
副反応が強く出ないといいな(^ω^;);););)

これ、5分で簡単に作れて
美味しかったよ~♡♡
からあげビール から ぶりさん
ぶりさん
来てくれてありがとう
(∩´∀`)∩ワーイ
さっと煮美味しかったよ♡♡

うんうん!
接種日仲間だよね!
めぐちゃんも!

え?2回目の恐怖体験?
後で見てみよう!!

うんうん💦
熱は出るもんだと思って挑もうね
(^ω^;);););)
からちゃんこんにちは😃
オイスターソースアンバサダー投稿第10弾❤️
凄ーい👏
絹揚げとカニカマ美味しそう😋
直ぐに出来るおかずは助かるよね👍
ワクチン接種2回目頑張ってね👍
からあげビール から ひろりん
ひろりん
来てくれてありがとう
(∩´∀`)∩ワーイ

絹揚げ派(・∀・)人(・∀・)ナカーマ
これ、5分で出来るから
あと1品足りない日にも
オススメだよ~(*´罒`*)♥ニヒヒ

和風な味付けの時には
三つ葉が定番だけど
今回は豆苗にしてみた♡♡

今週末の2回目の接種にドキドキ💦
また禁酒なのも
気が重い飲兵衛です
(^ω^;);););)

私も同じく瞼に目を描きたい!!笑
午後も頑張ろうね♡♡
からびーさん♡お疲れ様です‼︎

わーい‼︎第10弾きたーー‼︎‼︎
厚揚げとカニカマって和な感じ
だけど、中華もいけるのね(*゚∀゚*)
たまらん一品だ✨✨

ワクチン接種2回目があるのかー💦
気が重いねー💦
今週はからびーさん♡
ファイトですーー‼︎‼︎‼︎‼︎‼︎
からビーさん💕
第10弾!お手軽レシピ!お手軽なだけじゃなくてめっちゃおいしそうなのがさすがアンバサダー☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆

素敵レシピありがとうございます😊

ワクチン二回目は気が重いですよね😭
とにかくだらだらと過ごすことです!私はワクチンになんて負けてられない!って動きまくって、高熱にやられた人です🤣
からちゃん、こんにちは🐶
絹揚げとカニカマのコレ❣️
美味しそう〜

長雨ですね〜
コロナも感染拡大で💦
気持ちが沈んじゃう。。

頑張って買い出しに行ってくる
からちゃんもお仕事頑張ってね❤
休みが終わったら盛り沢山な予定💦
疲れが出ないようにねー💪免疫力アップでワクチンに打ち勝ってーー!
からビーさん こんにちは〜😄

お財布に優しい食材でボリュームおかずは助かります💕
暑さが戻ってくるそうなので、短時間の加熱も有り難い1品ですね。

ワクチン接種後、お水をこまめに飲んだ方が良いとテレビで言ってましたよ〜。
(トータルで通常よりも多くらしいです)

からちゃん❣️

な、なんと!さっと煮にオイスターソース使ったか!美味そうだな、凄いな❣️😋

そうか、からちゃん、昨日から仕事だったな、一週間長そうだな。オレ今日からだから得した感じ❣️😄

週末も浮腫れそうにないな、今のうちにしっかり飲んどきや。😉

それじゃ、今週もお互い頑張ろうね❣️😄✨👍💛
からあげビール から iguigupop
iguさん
来てくれてありがとう
(∩´∀`)∩ワーイ

第10弾
キタヨ━━━ヽ(*´□`)ノ゙━━━!!
絹揚げとカニカマの
組み合わせが大好きなんだけど
オイスターソースを使った
味付けが美味しかった♡♡

2回目の接種頑張ります( ̄0 ̄)/ オォー!!
からあげビール から おかち
おかちさん
来てくれてありがとう
(∩´∀`)∩ワーイ

第10弾
キタヨ━━━ヽ(*´□`)ノ゙━━━!!
厚揚げとカニカマのさっと煮は
以前和風味で
投稿したことがあるんだけど
今回は中華味で作ってみたよ
(*´罒`*)♥ニヒヒ

今週末の2回目の接種にドキドキ💦
また禁酒な週末に
気が重いわー(^ω^;);););)
Rie
美味しそう。
簡単なのはいいね。

私も日曜日にワクチン接種2回目。
頑張ろう。
からビーさん❤️
こんにちは😃
お〜✨
中華🍴
中華繋がりでしたね🤭💕
嬉しい😆
天津飯の副菜になりそう🤗

お盆休み明けからハード😵
ワクチン2回目が
最後の最後に控えてて大変ですね💦
頑張って〜💕
副反応軽く済みますように…
厚揚げのサッと煮!!
ペコリ時代白だしな和風ver.
作らせてもらったな♡♡
うまかったな♡♡

時を越え場所を変え
オイスターソースな中華風ver.も
うまほー♡♡食べたーい♡♡

連休明けのダル重ボデーからの
土曜半日&日曜2回目ワクチンは
憂鬱すぎますわー。゚(゚´▽`゚)゚。

再来週になんか
すんごい楽しみ企んで
←唐揚げまみれになるとか笑
乗り切りましょー💪💪💪

今日もおつかれさまです!!
なるさん
来てくれてありがとう
(∩´∀`)∩ワーイ

これ、あっという間に作れるから
もう1品欲しい日に
オススメなの
(*´罒`*)♥ニヒヒ

日曜日の2回目の接種に
ドキドキだよー(^ω^;);););)
副反応が強く出ませんように🙏
からあげビール から chicaocafe
chicaoさん
来てくれてありがとう
(∩´∀`)∩ワーイ

これ、あっという間に作れて
オススメなの(*´罒`*)♥ニヒヒ

ワクチン接種2回目の後は
ダラダラ過ごすφ(・ω・`)メモメモ
翌日は仕事を休みにしたから
のんびり過ごします!
副反応が強く出ませんように🙏
からあげビール から ビーグル
ビーグルさん
来てくれてありがとう
(∩´∀`)∩ワーイ

美味しそうって言ってもらえて
めっちゃ嬉しい♡♡
これ簡単に作れてオススメなの
(*´罒`*)♥ニヒヒ

感染拡大が
本当に心配だね💦
からあげビール から けろよん
けろはん
来てくれてありがとう
(∩´∀`)∩ワーイ

接種前はしっかり睡眠とって
万全で挑むよ!!
副反応が強く出ませんように🙏
からあげビール から あんみっちゃん
あんみつさん
来てくれてありがとう
(∩´∀`)∩ワーイ

早い!安い!美味い!
私の得意なジャンルです♡♡
美味しかったですよ
(*´罒`*)♥ニヒヒ

お水をこまめにφ(・ω・`)メモメモ
2回目は熱が出る方が多いみたいだから
副反応が強く出ないといいけど💦
からたんーこんにちは☔☔☔
オイスター第10弾ー!!!
またまた美味しそね♥️♥️♥️
あっという間に作れるのは魅力的だー💖

今週はホンマに長く感じそうね😢
ワクチン副作用ないといいね😚
さっと煮、いいね
美味しそう🎵


ごはんに乗っけても良さそう😃
頑張れからちゃん✊
絹あげとカニかまで5分
お値段的にも👍👍
⭐つけていこ~❣️
こんばんは😃🌃

オイスターソース使いな絹揚げのサッと煮😃 シャンタン私も今は粉末使ってた。缶より ちょっと便利~♡

日曜日 ワクチン2回目ね。
頑張ろね!

やっぱり2回目は少し副反応あるかもだから。 酷い方もまわりにはいました。🥲
からちゃんなら大丈夫👍
٩(๑•̀o•́๑)و FIGHT☆今週末まで乗りきろう🎵🥳💓
かーらーちゃん♡
お疲れさま😆


アンバサダー投稿⚐︎

後もうちょっとな期間
からちゃんも
一緒第10弾✨

嬉し~!!😆😆💓💓



あっとゆう間に作れるの
マジ最高だわ😳❤️


絹揚げカニカマ🦀豆苗🌱
オイスターで中華風✨
間違いない‼️😆😆



あっ、そっか
今度の日曜が2回目ワクチンや💉😣
色んな情報飛び交ってるし
余計ドキドキよね😫💦

副作用が軽くすみますように…🙏🙏🙏
からビーさん✨こんばんは😃🌃
厚揚げはよく煮物にするけど中華風はした事ないかも🤔

オイスター入りの煮物も良いね🎵
今度作ってみよう😀
中華味で絹揚げとカニカマ〜豆苗の緑がアクセントになってとても綺麗。

和風もいいけどオイスターソースの効いた中華風もまたおいしいね。


時短で作れるのも働くママのお助けレシピになるね!
からあげビールさん、こんばんは~😊

何か1品欲しい時によさそうだね。

メイン決めても他が思い付かなかい時にすぐ出きるし。
厚揚げもカニカマも冷蔵庫に入ってる事が多いから今度作ってみよう😋
おっ☝これは、意外な組み合わせ。絹揚げにオイスター これ、好きかも。和風しか思いつかない 絹揚げも、中華へ変身とは😲 からたん ナイスです。
からあげビール から イチロッタ
イチさんおはよー♪
来てくれてありがとう
(∩´∀`)∩ワーイ

さっと煮にも
オイスターソースを使ってみました
(*`・ω・)ゞビシッ!!

日曜日に
2回目の接種だから
今週末は禁酒でつまらないよ💦
まぁしょうがない(^ω^;);););)

今日も頑張ろうね( ̄0 ̄)/ オォー!!
からあげビール から Rie
Rieちゃん
来てくれてありがとう
(∩´∀`)∩ワーイ
これ簡単で美味しかったよ♡♡

日曜日接種
(・∀・)人(・∀・)ナカーマ
お互い副反応が強く出ませんように🙏
からあげビール から こずりん
こずりんさんおはよー♡♡
来てくれてありがとう
(∩´∀`)∩ワーイ

中華つながりだったね
(*´罒`*)♥ニヒヒ
うんうん♡♡
天津飯の副菜に良さそう!

2回目の接種にドキドキ💦
副反応が強く出ませんように🙏

今日も1日頑張ろうね( ̄0 ̄)/ オォー!!
からあげビール から まりお
まりぴー
来てくれてありがとう
(∩´∀`)∩ワーイ

白だしバージョンも
懐かしいでしょ?(*´罒`*)♥ニヒヒ
白だしの時は三つ葉だったけど
今回の調味料には
豆苗にしたよ~♡♡

中華風さっと煮も
美味しかった(∩´∀`)∩ワーイ

土曜日半日からの
日曜日2回目の接種で禁酒
(゚◇゚)ガーン
飲兵衛だから禁酒も辛い💦

週明けにお楽しみ作らんと
やってられんね!笑
あっ!
唐揚げまみれは
昨日やっちゃった(๑´ლ`๑)フ°フ°♡
からあげビール から ユッキー
ユッキーちゃまおはよー♡♡
来てくれてありがとう
(∩´∀`)∩ワーイ

第10弾
キタヨ━━━ヽ(*´□`)ノ゙━━━!!
あっという間に作れて
美味しかった~♡♡

今週は長く感じそうだよ💦
2回目の接種の
副反応も強く出ませんように🙏

今日も頑張ろうね( ̄0 ̄)/ オォー!!
からあげビール から cocco+
coccoさんおはよー♡♡
来てくれてありがとう
(∩´∀`)∩ワーイ

さっと煮美味しかったよ~♡♡
すぐ出来るから
時間が無い日の副菜に
オススメなの(*´罒`*)♥ニヒヒ
からあげビール から みったん
みったんさんおはよー♡♡
来てくれてありがとう
(∩´∀`)∩ワーイ

スターも嬉しい♡♡

これ、めっちゃ簡単だし
美味しかったからオススメ(*´罒`*)♥ニヒヒ

今週は頑張らなきゃ(^ω^;);););)
からあげビール から ☆Yumi☆
ゆみちゃんおはよー♡♡
来てくれてありがとう
(∩´∀`)∩ワーイ

絹揚げのさっと煮
美味しかったよ(*´罒`*)♥ニヒヒ

2回目の接種にドキドキ💦
副反応が強く出ませんように🙏
(^ω^;);););)
接種前後の禁酒も
気が重いわー💦
からあげビール から taruto⭐️
たるちゃんおはよー♡♡

来てくれてありがとう
(∩´∀`)∩ワーイ

アンバサダー投稿
第10弾
キタヨ━━━ヽ(*´□`)ノ゙━━━!!

これ、あっという間に作れるから
時間が無い日の副菜に
オススメなの♡♡
(*´罒`*)♥ニヒヒ

日曜日は2回目の接種💦

接種自体も気が重いけど
飲兵衛からちゃんは
接種前後の禁酒も気が重いわ(^ω^;);););)

副反応が強く出ませんように🙏

今日も1日頑張ろうね( ̄0 ̄)/ オォー!!
からあげビール から びせん
びせんさん
おはようございます♡♡
来てくれてありがとう♡♡

オイスターソースを使った
さっと煮
簡単に作れて美味しかったですよ
(*´罒`*)♥ニヒヒ

こちらただいま土砂降り💦
もう雨はいいよー💦
からあげビール から とんちん
とんちんさん
来てくれてありがとう
(∩´∀`)∩ワーイ

いつも和風味で作っていた
絹揚げとカニカマのさっと煮
中華風も美味しかったです
(*´罒`*)♥ニヒヒ

早い!安い!旨い!
最━ヽ(○゚д゚○)ノ━━高
あ♡!
絹揚げとカニカマをさっと煮たの
私も好きな一品❣️
前にからビちゃんに教えてもらった白だしで味付けするのはうちの定番になってるよ( •̀ᴗ•́ )و✨
オイスターソースの中華風も美味しそう(〃艸〃)
5分で出来るのも魅力的〜

そうだよ!
からビちゃんもワクチン2回目だったね💉
ここのところスナ友さんがワクチン2回目多い〜
ゆっくり寝てたらいつの間にか熱も下がるから!
解熱剤とスポドリしっかり準備して挑んでねーー‼️( *˙0˙*)۶FIGHT!!
からちゃーーん🎶遅くなりました~

オイスター投稿~
第10だーーん!!
キタ━━━━(゚∀゚)━━━━!!


途中でスナの人のコメントが全く見えなくなり、自分のコメントも書いても見えない症状がでてしまってましたー
なんか最近多いに~💧


てことは置いといて、、

さっと煮😍😍
めちゃ美味しそー
オイスターソースとうまかばいのダブル使いっ!!
こりゃ美味しいに違いない😆😆😆

からちゃんは火曜日からスタートだったのねー
ワクチンも待ってるー
わたしは今日がワクチン2回目だよ~
ドキドキだ~(((*>_<)))ブルブル
からあげビール から tomo
tomoさん
(*´︶`)ノオツカレサマ♪
来てくれてありがとう♡♡

うんうん!
あともう1品にいいよ~♡♡
あっという間に作れて
美味しかったからオススメだよ
(*´罒`*)♥ニヒヒ
からあげビール から meg*ˊᵕˋ*meg
めぐちゃん
来てくれてありがとう
(∩´∀`)∩ワーイ

これいつもは
和風な味付けなんだけど
中華味も(*´Д`)イケル!イケル!
美味しかったよ♡♡

午後も頑張ろうね( ̄0 ̄)/ オォー!!
からあげビール から Kaorinbo
かおさん
来てくれてありがとう
(∩´∀`)∩ワーイ

白だしさっと煮が
かおさんちの定番に(∩´∀`)∩ワーイ
ありがとう♡♡
白だしバージョンは
三つ葉が定番だけど
中華風は豆苗を使ったよ~♡♡
この味も美味しかった(*´罒`*)♥ニヒヒ

2回目の接種に
ドキドキだわ💦
うんうん!
解熱剤とスポーツドリンクは
しっかり用意しておくね♡♡
からあげビール から まなまな♡
まなちゃん
来てくれてありがとう
(∩´∀`)∩ワーイ

さっと煮
美味しかったよ~♡♡
早い!安い!旨い!
得意なジャンル(*´罒`*)♥ニヒヒ
これオススメ♡♡


まなちゃんも不具合?💦
私はホームの投稿を見てる時に
アプリが落ちる不具合が
続いてるわー(´;ω;`)

今日が2回目の接種なのね!
副反応が強く出ませんように🙏
気をつけて行ってらっしゃい!
もぐもぐ! (259)
リスナップ (31)