ひかりママちゃんの かつおの刺身ガーリックソース

ひかりママちゃんのかつおの刺身ガーリックソースをたたきで♡
暑い日が続くねー
サッパリしたもの食べたいし、でもスタミナ付けたいし…そして痩せたいしw
ワガママ〜〜（≧∇≦）
これは多分たたきより刺身の方が美味しいだろうなぁと思いながら、特売だったたたきで作っちゃった♪
ガーリックソースが美味しいよー
ひかりママちゃん、ご主人のダイエットは順調ですか？
私も一緒に頑張りたいよぅ←切実σ(^_^;)

こんにちは~( ˊᵕˋ ⑅)♪

暑いですね~(；´Д`）
最近バタバタしてたので、今日は涼しい自宅でのんびり~ぐだぐだ中です😆

かつおガーリック、たまにいいですよね~♪一番はシンプルに生姜醤油が好きなんですが、スタミナ欲しい時にこれぴったり(//∇//)♥
気に入ってもらえて嬉しいです♪

主人は２キロ落ちてから、減って調子のったのか暑い暑いと言い訳しながらビールばかり😂お腹ポニョポニョです😂

私はここ最近沢山いただいた、夏野菜と山菜を消費すべく！
1人モリモリ食べていたら停滞していたのが少し減り始めました~🙌✨

夏は冬より代謝落ちるし飲食で身体冷やしがちなので、かなり気を付けないと減らないですよね...。なおさん、一緒に頑張りましょ~🙆💓