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今夜の湯気料理は、蕪のとろろスープ
ブロッコリーと人参、乾しいたけの炊き込みごはん
鶏もも肉の味噌粕漬けロースト + 白菜とりんご、くるみのサラダ オイスターソースドレッシング
からし菜と紫芋の黒ごまあえ
蕪とカリフラワーとひじきのピクルス
スープと炊き込みごはんのお出汁は、無農薬野菜のくずを集めてひいた野菜だし