wait a moment☝"ちょっとこれで待っててね💓海鮮編揚げ春巻き･白ｷｸﾗｹﾞのｻﾗﾀﾞ･海鮮おこわ

白木耳・銀耳✨志野さんに
いただいた白ｷｸﾗｹﾞ( •ॢ◡-ॢ)-♡
まさか口にする事が出来るなんて思いもしませんでした(*≧艸≦)
戻した姿はキラキラお花のよう💠食感もこっりこりでぷるんぷるん✨
貴重な食材をどうもありがとうございます😍
早速ｻﾗﾀﾞとｽｰﾌﾟでいただきます😋

👓白きくらげは黒きくらげに比べて高級品とされており､中華料理においてはﾌｶﾋﾚやﾂﾊﾞﾒの巣に並ぶほどの食材であるとされています｡

黒きくらげよりもｶﾘｳﾑ･ﾋﾞﾀﾐﾝB群･
亜鉛･ｶﾙｼｳﾑが豊富に含まれ抗酸化力もあり､過酸化脂質の発生をふせいでくれるので細胞の老化を防ぎ､ｺﾚｽﾃﾛｰﾙの酸化も防ぐため動脈硬化を予防するはたらきもあります✨
美肌成分、食物繊維とｶﾙｼｳﾑも豊富で､体内での保水力はﾋｱﾙﾛﾝ酸をしのぐほどとも言われており､肌にも潤いをもたらしてくれるそうです😍

To:toviさん✨
リスナップもありがとうございます❗️

To:poojamoluseさん
Chef poojaさん✨
リスナップもありがとうございます❗️

あみちゃんの食品豆知識、大好きです〜💗
わたしもクララちゃんに分けてもらって、買い足したので、ここまで優秀食材とは知らなかったです！
ありがとうございます。

志野さん(*´艸｀)
皆さんの美活料理の仲間入り出来るなんて思ってもいなかったので色々調べちゃいました👓😍
食べるヒアルロン酸ってだけで気分がぷるんぷるんです🎵
素敵貴重食材、リスナップもありがとうございます✨

To:bko3130さん
Bちゃんさん✨
リスナップもありがとうございます❗️

To:megutan124さん
megu❣⃛ さん✨
リスナップもありがとうございます❗️