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レシピ
材料・調味料
作り方
1
茄子の皮を全部むく

2
ラップをして600Wで4分柔らかくなるまで
レンジにかける
3
水に入れて冷やす 
4
茄子を手でさく
5
めんつゆ 鰹節をかける
ポイント

茄子で、火傷にしないようにしっかり
冷ます

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#超簡単 #早い #茄子 #レンジ
#めんつゆ #鰹節 #簡単料理
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