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□そぼろ丼(豆腐入りそぼろ:これうまつゆ使用、いんげんのごま和え、ゆで卵)
□味噌汁(もやし、油揚げ、わかめ、ねぎ)
□キムチ
そぼろはこれ!うま!!つゆと醤油とみりん、生姜で味付けしています。
豆腐を炒めてかさまし&カロリーオフ、ふわふわのそぼろに仕上げています☺️
味噌汁はこれうまつゆ少量と味噌と具材にお湯を注いで時短味噌汁😉✨

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