- 144
- 保存
- 221
- 保存
- お気に入り
- 11もぐもぐ！
- リスナップ
手料理
- 2015/10/27
- 2,222
イカ 中華
レシピ
材料・調味料 (4 人分)
作り方
- 0
- Aを合わせておく
鷹の爪は半分に折り種を抜いておく
- 1
- ロールイカを一口大にきる
分量外の塩 胡椒 酒 片栗粉少々をまぶしておく
- 2
- ニンニクの芽は5センチ幅に切り、さっと湯どうしてしておく
- 3
- ニンニク 生姜は薄くスライスする
長ネギは１㎝幅の斜に切る
- 4
- フライパンで鷹の爪を多めのあぶらで、少し色ずくまで炒めたらニンニクを加えて香りが出て来たら二のイカを入れて炒める
- 5
- イカに火が通ったら長ネギ 生姜を加え、さっと炒めAの合わせ調味料を加え、仕上げに胡麻油を加える
みんなの投稿 (0)
まだ質問やメッセージはありません。
ログインして質問やメッセージを送る
もぐもぐ! (11)
いま人気のレシピと料理写真
