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手料理
  • 2022/12/19
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材料4つ!オートミールとさつまいものクッキー🍪

レシピ
材料・調味料 (8〜10個)
オートミール
100g
さつまいも
中1/2本
牛乳
50g
黒ごま
大さじ1
作り方
1
さつまいもは皮ごと1.5センチくらいのサイコロ切り

水に放しアク抜き。


ザルにあげ、耐熱容器に軽くラップをして電子レンジ600w3〜4分
根菜のモードがある場合はこれを使ってください。
2
オートミール、1のさつまいも、牛乳を混ぜてクッキングシートに円盤状に。

黒ごまを降って、190度に温めたオーブンで15分。
ポイント

さつまいも150g位ありました。
これより多くても少なくても50g位の差は問題なし。

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ザクザク感が魅力のオートミールクッキー


しかもグルテンフリーでノンオイル

材料はたったの4つ
・オートミール
・さつまいも
・牛乳
・黒ゴマ

食物繊維のかたまり!
しかも混ぜて焼くだけ!

簡単すぎてこれ以上書くことがありません😂



#オートミールクッキー #簡単おやつ #グルテンフリー #さつまいも消費 #ノンオイル #牛乳料理部
オートミール使いの
ザクザククッキー
めっちゃ美味しそう︎💕︎💕
サツマイモ入りが
超(σ´∀`)σイイ!!

これはお手手が止まりませんね
(*´罒`*)♥ニヒヒ

今週もよろしくです︎💕︎💕
オートミールにさつま芋+セサミンパワー🔥
なんて嬉しいクッキーなんだ!
腹持ち良さそうですね❗️
とんちん から からあげビール
からちゃん こんばんは♪

オートミールの中に埋まっているさつまいも🍠はホクホク、外で焼かれてしまったさつまいもはカリッと!

さつまいもの甘みだけのシンプルなおやつになりました。

今週もよろしく〜寒いね❄️
とんちん から みったん
こんばんは〜今年もあと2週間を残すばかりとなったのに、お正月はもちろん、クリスマスの準備も何もしていない。

このまましらっと年を越しまおうか?

こういう簡単なものしか作れなくなってきました😭
見るからにザクザク🤩🤩🤩
さつまいもと黒ごまでやさしー
ほっこりうまそー(^P^≡^P^)💕

腸活にも良さそうですねჱ̒˶ー̀֊ー́ )✨

おはようございます☀️
さつま芋が入っているクッキー初めまして😍
オートミールとさつま芋効果で腸活になりますね👍✨
とんちん から まりお
おはようございます。

まさしく!!おっしゃる通り
腸にも効くやつ!

大学芋のイメージで黒ごまのトッピングしてみました。

またこのごまの香りも焼くと際立ちました。
とんちん から めんちゃん
おはようございます♪
めんちゃん。

さつまいも🍠をかぼちゃに🎃替えても。
冬至も近いのでいいかもです。

煮物のあまりでもほっこりおやつになりそう。
ほほう✨
何もかも家にある上に簡単とな。
それはチェック🤩
黒ゴマも大好き😋

さつまいも🍠
レパートリーが少なくてね💦
クッキー🍪いいな〜
オートミールも好きだから
作ってみまーす😆
とんちん から もっさん
もっさん♡
おはようございます。

簡単に作れるザクザククッキー🍪
腸活も兼ねて食べてみてね!
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