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・ご飯
・鮪ソテー:一晩醤油漬けした刺身のめばちまぐろの切り落としを、ごま油をひいた皿型のアルミホイルの上にのせて、オーブントースターで焼く。最後に七味唐辛子
・塩鯖焼き
・沢庵
・熱い日本茶
ご馳走様♪ #朝ご飯