ゴーヤとイワシの水煮のチャンプルー風

味付けは醤油と鰹節だけ！
#再現料理 #焼く/炒め物 #野菜料理 #沖縄の料理

かなっぺさん☺️💕こんばんは〜🌙
今日も暑い暑い一日でしたね😵☀️

ゴーヤとイワシの水煮のチャンプルー❗️
とっても美味しそうですね〜🤤🍚🥢
ゴーヤの緑が美しく、イワシで栄養満点💯
味付けがお醤油と鰹節だけ😍👏素材の味が引き立ってモリモリ食べれますね‼️さすがかなっぺさんです☺️✨✨

Mariruさん、こんばんは🥰❣️
雨が降ったのに、すごく暑かったですね😵‍💫💦

そんな時は、ゴーヤの力を借りなければ‼️

ありがとうございます🥰✨
鰯の水煮缶の汁もそのまま投入すると、とっていいお出汁になって、醤油もほんのちょっとで済みました😃✨

夏バテしないように、週の後半も頑張りましょうね😄‼️