＊満菜朝食＊

数が足りてないので
もし当たるならお椀をお願いします🙏
めっちゃ欲しいです…

＊鰤の塩麹漬け焼き
＊蓮根と青梗菜の塩炒め
＊人参のメープル煮
＊ポリポリきゅうり
＊雑穀ごはん
＊油揚げ、ねぎ、わかめのお味噌汁

どれも美味しかった😋

寝る前に簡単な副菜を
作り置きしておくと
朝ごはんが満足のボリュームに🍀

週末作り置きとか
大量なのは
上手く食べ切れる気がしないから
このやり方が良いかなぁ
でも、夜の時間作りが難しい
上手くやりたいなぁ⤴️