キャベツチャーハンのロールオムライス^ - ^紫オクラソテー、激辛南蛮ソテー、かぼちゃ甘煮、かぼちゃサラダ食欲の秋ですね✨

おはようございます。札幌は雨☔️
優しい雨が降ってます。雨降りはなんだかのんびり幸せな朝なので、今1番気になっているロールオムライスを今日も作ってみました。^ - ^
キャベツとソーセージ、黒豆入りのチャーハン
畑の野菜たちたっぷりのお惣菜❣️
モロッコインゲン胡麻和え、茗荷酢の物、きゅうり酢の物、黒豆納豆大根おろし、梅ジャム黒すりごま蜂蜜ヨーグルト^ - ^今日もちょっとおしゃれなおいしい朝ご飯でした。幸せです。これが元気な高齢者が食べている朝ご飯です。食べる事は生きること。朝ご飯は勝負飯。今日も元気にお仕事行ってきます。皆様もナイスな1日をお過ごし下さい。元気な高齢者は行動しましょう💪✨
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