揚げない揚げ浸し🍆

みんなの投稿 (3)

: Miki (^_−)−☆

#揚げない揚げ浸し

ニトリのWできたてシェフレンジで作りました😊

毎日暑くて、揚げ物は汗だくになってしまいますよね😅💦
夏野菜はたくさんいただくし、なんとか楽ちんに食べたい

なす、オクラ、ししとうを揚げ浸し風に

下準備した野菜に、ごま油と米油を絡めてオーブン機能で加熱しました

その間に、白だし、めんつゆ、生姜、おかかなどで漬け汁を用意して
加熱したら、漬け汁へ

なすは油で揚げた方かトロっとするように思いましたが、オクラとししとうはシャキッと仕上がり
何より揚げ油が必要ないのが楽ちんでした😊
美味しくいただきました〜

#ニトリ楽うまクッキング隊 #snapdish

#ニトリ #Wできたてシェフレンジ

#なすの揚げ浸し風

: とっぴぃ

こんにちは〜
美味しそう(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))♡

夏野菜たくさんいただけるなんて羨ましい🤤
揚げる美味しさはあるけれど、揚げ油を使わないのは楽よね〜

: Miki (^_−)−☆ からとっぴぃへ

こんばんは〜🌙
ありがとうございます😊✨

実家のお隣さんのご実家が農家さんで
↑
なんだかややこしい（笑）

いつもたくさんの野菜をいろいろいただいてます😊
採れたての野菜は、本当にありがたいです✨

そうそう
何かついでがあれば揚げるけど、わざわざね
毎日暑いし😅💦
労力の節約にもなりそう😆