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2023年10月1日 日曜日 マグロ、エビ、奈良漬け、大葉、胡瓜をのせ固めに握ったご飯、蟹の身を丸ごと入れニラも重ね玉子焼きにしました 他は油揚げ味噌汁、サラダ、梨、葡萄、トマトスムージー、ほうじ茶です♬♡#おうちごはん #だし巻き玉子 #おにぎり #和食 #朝ご飯
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