お父さん、高校男子インゲンのクルクル肉巻きお弁当(*´∇｀)ﾉ　2018.06.28

みんなの投稿 (5)

: カンカン

おはようございます😃
今日は☁️22℃の予報です
・
本州では暑いようですね💦皆さま水分補給等、気をつけて体調管理してくださいね👋
・
札幌は涼しい日が続いて、今朝も寒い😖と、起きてきた我が家の男子👨‍👦
・
☆今日のお弁当
☆息子は体育祭🏃🏻‍♂️パクッと食べられるおにぎり🍙🍙
中身はタラコと焼肉
☆インゲンの肉巻き
☆だし巻き卵焼き
☆にんじんしりしり🥕
☆野菜🥦
☆果物🍊
・
#お弁当

: カンカンからきみちへ

おっはよ٩( ᐛ )و
暑いんでしょう⁈🌞
水分補給🗣🗣🗣してね〜

こちらは予想気温より寒く感じるよ💦
→只今パーカー着用

①豚バラ肉3枚横に並べて、ちょっと平らにする→手✋️で軽く伸ばす⁈のしていく感じ⁈
②お肉の長さの半分にインゲン隙間なく並べるぅ→端っこは置かないよ😽
③インゲンを覆うように、豚肉を半分にたたむ
④お肉の端っこの反対側からクルクル巻く🙌

私は、こんな風に作っているよ〜
この説明で分かる⁈😹

豚バラ肉は長いから、長さの半分の所からインゲン並べたよ〜🙌

カツにしたり、甘辛く味付けしたり〜
デスです😸