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手料理
  • 2021/10/26
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枝豆御膳(枝豆とじゃこの炊き込みご飯、枝豆呉汁、枝豆豆腐)

レシピ
材料・調味料 (2人分)
枝豆とじゃこの炊き込みご飯
(洗っておいたもの)
2合
360ml
大さじ1
みりん
大さじ1
粗塩
小さじ1
枝豆(さやつき)
150g
ちりめんじゃこ
30g
枝豆呉汁
枝豆(さやつき)
112.5g
玉ねぎ
30g
乾燥わかめ
1g
だし
300ml
みそ
22.5g
青ねぎ(小口切り)
適量
枝豆豆腐
枝豆(さやつき)
150g
吉野本葛
20g
だし
1カップ
小さじ1/4
砂糖
小さじ1/4
かけ醤油
適量
おろしわさび
適量
作り方
1
枝豆は412.5g全部きれいに洗って、さやの両端をハサミで切り、塩大さじ2強をまぶして揉み込み産毛を取り、2lの熱湯で下ゆでをし、炊き込みご飯の分の枝豆は10分ほど、呉汁と枝豆豆腐の分の枝豆は20分ほどゆでる。
ゆではじめから10分ほど経ったら炊き込みご飯の分の枝豆をザルにあげ、粗熱をとる。
残りの分も同様にザルにあげ、粗熱が取れたら、呉汁の分と枝豆豆腐の分に分けておく。
2
枝豆豆腐をつくる。
20分ほど下ゆでした枝豆150gは、さやから取り出し薄皮をむき、マジックブレッドで粒々が残らない程度に攪拌する。
3
小鍋に冷たいだし(水200ml+だしの素小さじ1)と吉野本葛を入れて10分ほどおく。
本葛の粒がなくなり溶けたら中火にかけて、木べらで混ぜながら煮る。
煮立ってとろみがつき透明になったら、弱火にして5分ほど木べらで混ぜながら煮て、塩、砂糖を加えて混ぜる。
4
2の枝豆に3の1/3くらいの量を加えてなめらかになるまで混ぜ、これを3の鍋に入れ、よく混ぜる。
これを2つの湯のみに分けて入れ、表面を平らにならし、ラップをぴったりと表面にくっつけるようにして、冷蔵庫のチルド室で粗熱をとり、その後さらに冷蔵庫で冷やし固めておく。
5
枝豆呉汁の準備をする。
玉ねぎは薄切りにする。
20分ほど下ゆでした枝豆112.5gは、さやから取り出し薄皮をむき、マジックブレッドで粒々が残らない程度に攪拌する。
鍋にだし(お湯300ml+だしの素小さじ1+1/2)を入れて火にかけ、沸騰したら玉ねぎを入れてふたをして中火で1分煮る。
その後火を止めて、乾燥わかめを入れて、わかめが戻るまで待つ。
6
枝豆とじゃこの炊き込みご飯をつくる。
10分ほど下ゆでした枝豆150gは、さやから取り出し薄皮をむく。
炊飯器に洗っておいた米と分量の水、酒、みりん、粗塩を入れて混ぜ、枝豆、ちりめんじゃこを順に上から散らし、水で炊飯器の釜の2合の線に到達するまで調整して普通に炊く。
7
ご飯が炊き上がるまでに枝豆呉汁を仕上げる。
わかめが完全に戻ったら、再度火にかけ温まったら、火を止めてみそを溶き入れる。
みそを溶いたら、5の枝豆も溶き入れて、完全に溶いたらまた再度火にかけ、弱火で1分くらい温める。
8
ご飯が炊き上がったら器に盛る。
枝豆呉汁も器に盛り、青ねぎをのせる。
枝豆豆腐は食べる前に冷蔵庫から出しておく。
枝豆豆腐には、かけ醤油とおろしわさびを添える。
ポイント

米は、うちの母が洗ってくれたものです。(自分は米洗いが未経験なもので...)
枝豆は料理する前に塩ゆでしておくのが一番良い。
料理によっては、ゆでる時間が違うので、そこに気をつけながら塩ゆでする。
枝豆豆腐の本葛は冷たいだしにつけて10分ほどおくと、つぶしたりせずに簡単に崩れて溶ける。
枝豆豆腐の生地は器に流し入れたあと、ラップを表面にぴったりとくっつけることできれいな仕上がりに!
枝豆豆腐は、かけ醤油とわさびを添えて、料亭の味に!
枝豆呉汁のみそと枝豆は、火を止めてから溶き入れる。

みんなの投稿 (1)
冷凍した生の枝豆で3品作ってみました!

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