○じゅん◎たま♪○さんの塩ガーリック・ポークステーキ #楽天レシピ

豚肉のビタミンB1の含有量は食材のトップクラスで、疲労回復、生活習慣病の予防、自律神経の安定、美肌の効能があると言われています。