shoooocoさんの料理 最初の一手間がポイントらしいです。ソース焼そば。

こんばんは〜(^^)
今夜は先日ゆみちゃんが作ってた
shoooocoさんの焼きそばを作ってみました💕
いつも作る焼きそばとは
ちょっと違う
最初に一手間
焼きそばの麺は
軽くレンチンしてお醤油をまぶし、
ごま油で、混ぜないよう炒めて
カリカリ部分を作ります。

長女が来月の最後のダンス発表会を控えているので、今夜は焼きそば
っていうと、
嫌そうな顔💦
高校生になってから、
舞台に立つ為5キロの減量を
した長女は、
夜は、炭水化物を絶っているからです💦

知る人ぞ知る
関西人は、焼きそばに🍚ご飯は当たり前😂

焼きそばより、たくさんの野菜を入れることを約束して作りました(;^_^A

麺は6玉使いましたが、
豚コマ、キャベツ、玉ねぎ、人参、ピーマンは焼きそばの倍位の量😂
野菜炒めを作ってるようでした😅
フライパン2個使い😂

キャベツから水分が出てくるので、
ペーパータオルで水分を取りながら
炒めました😅

醤油でコーティングし、ごま油で炒めた
焼きそばは全然水っぽかならず
美味しかったです💖
最初の一手間で違うんですね❤️

shoooocoさん、いきなりの
つくフォト失礼します。
ゆみちゃん、食べ友お願いします‼️

我が家も、これから
焼きそばは
この作り方になりそうです💕

Ｏ(≧∇≦)Ｏゆうみん‼

早速 すっ飛んで来たよ😁(笑)

早い😃もぅ作ったんやね。😊💕

この作り方 いいでしょ *¨*•.¸¸♪😌
私はお気に入りで 毎回コレ☝😄

ダンス発表会の為に 5㌔ 減量したなんて 素晴らしい てか、凄いな⤴⤴
(^○^)

夜の炭水化物抜き……(^^;;
麺少しにして野菜もりもりにしてあげたら 🙆だね。

麺が6玉∑( ◦д⊙)‼ これまたスゴ。
😹笑

家族多いとそうだよね。(ﾟ∀ﾟ*)
フライパン2個 (^。^;)アハハ。

作って 食べてくれるから 良いじゃない。(ゝω・´★)👍😊💓

ゆうみんも気に入ってくれてよかったな(*˘︶˘人)♡*

呼び鈴をありがとぅ。＼(^o^)／💓💓💓

ゆみちゃ〜ん😊💕
こんばんは〜(^-^)/
早速来てくれてありがとう💕
昼間のカレーパンにも来てくれてて、また、お呼び出し(;^_^A
ゴメンね(＞人＜;)
あとで、あっちにも行くからね😊

娘ね、5キロの減量
凄いよね😅
母はちょっと心配😥
でも、朝、昼はしっかり食べているのでいいのかな😅
私も見習わなあかんわ😂

野菜いっぱい使うけど
他の子ども達は食べ盛り😂
大きめフライパン2個使いの
それでも、まるで
給食のおばちゃんやわ〜😂

ゆみちゃん、
この焼きそばいいね〜👍
ゆみちゃんがお気に入りになるはずやわ✨

ゆみちゃん、いつも
美味しい料理を教えてくれて
ありがとう💖
☆*:.｡. o(≧▽≦)o .｡.:*☆

ゆうみんさん(*´∀｀*)

作フォトありがとうございます！！！

一手間かける美味しさがわかっていただけたようでとっても嬉しい(*´∀｀*)

そして減量しているお嬢さん。

小麦粉は太りますね。パン、パスタ、中華麺(焼きそばも含まれますけど)おうどん等。

お米主体に切り替えれば随分違うと思いますよ(*´∀｀*)

勿論、日頃の運動も欠かせませんけど炭水化物を全て抜かなくてもお米を食べて頑張って下さいね(*´∀｀*)

shoooocoさん、
こんばんは〜😊✨✨✨

来て頂いて嬉しいです💕
ありがとうございます💖

一手間かけると、焼きそばが美味しくなりますね^_^

長女、なんだかんだ言いながら
キッチンに来て、
ごま油で炒めて取り出した焼きそば
つまんで、美味しいって言ってましたよ〜😁

長女、夜だけ
炭水化物を控えているんです(;^_^A

お米主体なら、大丈夫なんですか？
そうですね、小麦粉は太りそうですね
(;^_^A
私も、ダイエットせねばと
思います(;^_^A

美味しい焼きそばを教えていただきありがとうございました(^^)

遅い時間になってしまい
すみません(＞人＜;)