桜央里ちゃんの✨もやしのカレーマリネ

おはようございます☀
とても爽やかでいい天気です⤴︎
昨日から出社だったので徘徊出来ておりませんが先にアップ失礼します💦
今日は先日作った桜央里ちゃんのもやしのんです。
すごく簡単に出来て美味しかったー❣️ツナ入れるのいいね⤴︎
美味しいレシピありがとう😊
今日はこれから美容室行って来まーす✨

咲きちゃん
またまた美人さんになるね〜〜

お仕事もお疲れ様。
桜央ちゃんのレシピなら美味しいね絶対に❣️

今日は冷蔵庫 品備えだし
もやしは逝ってしまう寸前💦
はよ使えってねぇ

もやしとツナでカレー味ね。もやしのカレー粉味はよくするけどツナ良いね👍
お料理 あるものでつくって無駄なく
そしておいしく作る様に反省。。
うちのもやしちゃん
ごめんなさい😇🙏

咲きちゃん
今日も良い日になりますように

咲きちゃん(*´▽｀*)
おはよ〜💫

朝ヨガ終わってスマホ見たら嬉しいお知らせがლ(ʘ▽ʘ)ლ

もやしのカレーマリネ作ってくれたんだね😆💕
しかも、シャキシャキを残した感じがすごくいい感じ😃
ツナが入るともやしの淡白な感じによりコクがプラスされてカレーのスパイスとも合うから、パクパク食べられるよね😍💓
いつももやし１袋ぺろっと食べちゃうの💕
ヘルシーだし、タンパク質も同時に摂取できるので重宝してるよ😉

咲きちゃんとも共感できて嬉しいな😃💓💓💓

すごく素敵に盛り付けてくれて
嬉しいつくフォトのお知らせをどうもありがとう(#^.^#)
ヨガ後のパワーチャージが一気に出来ちゃったよ😍💕💕💕

咲きちゃん 美容院でリラックスして さらに美しくなってきてね😊💫

ちあきちゃんおはよー❣️
美人になりたいっ😤桜央里ちゃんのお料理食べてたら綺麗になれるかな❤️

もやし、最近すぐ使わない時はタッパに水張ってそこにもやし入れて保存してるよ👍すぐ傷むもんね💦
もやしとツナも相性よくてバッチリ美味しかったー💕手軽にできる一品だよ😊

ライン、前のグループラインから探してみるねー！

桜央里ちゃん、おはよー❣️
朝ヨガとはまたまたオサレな趣味持ってるね⤴︎
桜央里ちゃんのレシピ通り作ったらシャキッと感残る美味しい仕上がりになったよー❣️
うん、ツナもノンオイルでヘルシーだし、コクも増すからパクパクいけちゃったよ😂

ヨガ後は血行良くなってるから、ワイン飲んだらまわるんでないかい😂
週末ディナーのアップ楽しみにしてるね⤴︎💕
見にきてくれてありがとうー😊

咲きちゃん♡
おはよう(*ﾟ▽ﾟ)ﾉ

私もこのお料理好きで密かにリピしてるの〜(๑˃̵ᴗ˂̵)

簡単で美味しくてリーズナブルで🍺合う😋💕

今日は美容院ですっきりさっぱり良いね〜💇

素敵な週末を〜😄💓

のりこちゃん、おはよー❣️
簡単に出来て美味しいのって嬉しいよね⤴︎
密かにリピわかるわー😂
ただいまカラーリング中だよー😊

髪型結構変えちゃおうかなと美容師さんに言われてワクワクー💕💕

のりこちゃんも良い週末を〜❣️
見にきてくれてありがとう😊

咲き😚⚡️ちゃ〜ん💕

最初にお主😚のためを思うて
言ってやるが…
流石の可愛い桜央里ちゃん👩‍🌾🌸
のお料理でもムキムキマン💪😚
を綺麗するのは無理じゃ😭😂😂

このもやしのんも
カレーのスパイスがきいて
夏にピッタリで大人気のお料理
じゃよね
(๑>◡<๑)✨

なんていっても
そこそこ痩せたい婆には🙄😂
ヘルシーで嬉しいのぅ(´∀｀=)🎶

カラーリングとは
白髪が9割以上の婆さん😚には
確かに結構なイメチェンに
なるよな😨😆
憧れの婆に合わせてアッコズラ🎮
にしたらどーじゃ👋🤣🤣🤣

咲きちゃ〜ん（＾ｰ^)ノ💕

おっ😍
桜央里ちゃんのもやしのん〜
作ったのねぇ〜👍✨
お手軽おつまみで美味しかったでしょうーー😋👍🎵💭

ツナ缶は… いいよね〜
缶詰だから常備出来るし✨
旨味たーっぷりだから…
入れると食べやすくて美味しくなるよねぇ〜〜⭕️🙆⭕️

美容室でリフレッシュ✨
咲きちゃんは、髪伸ばさないの〜
ショートヘアがお似合いだもんね💖
羨ましいわぁー😍✨💭

私は朝からふぅちゃんと市民プールに浮かんできたぜ～（笑）😂
一気に日焼けした😱泣

この桜央里ちゃんのもやしのん、簡単で美味しいよね😋
和洋どちらの献立にも合わせられるのもエエよね🙆

美容室で秋仕様に変身かな～❔😍

咲きちゃん、今頃美容院で、雑誌のお料理ページをチェックしてる頃かな〜📖

桜央里ちゃんにしては庶民的な感じのする😆このレシピ、ツナを入れるのね❗️

やっぱり夏はカレー味よねー👍

こんにちは～(^O^)

さおりちゃんの こちら😄
私も作って食べたよ😋😉💗

簡単だし ヘルシーで美味しかったな。
( ☆∀☆)👍

🍺 おつまみに👍だったよん❗
♪ヽ(´▽｀)/

咲きちゃん 仕事お疲れさん(^〇^)✋💓

ぼん💣ちゃん、なんじゃとー？
ムキムキしてても綺麗は成立するどー💪💪💪

てか、体脂肪率37パーのお主、そこそこ痩せたいじゃなくてガッツリ痩せないとあかんじゃろ😤💢💢💢

てか、白髪9割以上ってどんだけやねん！そんなねーわ😓

お主のアッコ、はよトップ画にアップせい⤴︎

見にきてくれてあんがとちゃーん👍

さおりんのお手軽レシピ😍
あたいも気になってるんだ～🎶
パパっと出来ちゃうところがいいなぁ🎵

美容院でリフレッシュしてきたかな～😊

さおりちゃんのもやしのん✨
カレー風味で美味しそう💕
簡単なのも嬉しいレシピだね✨
つくおきにもいいな～😊

これも美味しそうだよねー😋🍴💕
☆付けてまだ作れてないわー💦
☆部屋がどんどんたまっていく～😅
ツナのコクとカレーのスパイスでモヤシがワンランクupしそうだね💕

美容室で美人さんに磨きをかけてきたかな？(๑´ㅂ`๑)♡*.+゜

咲きちゃん💖

こちらのもやしのん、まだ作れてなかったよー💦
カレー味でもやしバクバク食べられそうだわー💕💕💕

咲きちゃーん💕

これはお弁当にもいいよ❣️
でも夏場は難しいかな💦

簡単で気軽にできていいよね❣️
もやしのお料理って嬉しいよね😊

髪型、変わったのかなー？
ちょっと変わるだけでも嬉しいよね🎵
家の旦那さんは全く気づきませんが😅
またトップ画で見れるかなーo(^^o)(o^^)oﾜｸﾜｸ

こずちゃん、おはよー❣️
カレーにツナという組み合わせ、したことなかったけど、もやしとバッチリ合って美味しかったー💕
ツナはあると煮物に入れたりサラダに使えたりで重宝するよね❣️

美容室でますます短くカットしてしまったー(笑)

見にきてくれてありがとうねー😊

真希ちゃんおはよー❣️
おぉ、市民プール、懐かしい響きだわ😂その水着姿をアイコンにするってぇのはどぉ？😍→萌え萌えしてる人

桜央里ちゃんのもやしのん、ツナがいい味出すよねー✨✨
確かに和洋どっちに取り合わせしても相性いいね❗️

美容室でますます短くしてもこざっぱり夏仕様にしてきてしまったわー😂

見にきてくれてありがとうねー😊

izoomちゃん、おはよー❗️
美容室ではいつも美容雑誌を愛読してるよー😂
普段読まない雑誌を読めるから嬉しい(笑)

そーそー、桜央里ちゃんにしては庶民的なイメージのお料理だよね❗️
ツナがまとめてくれる感じでさっぱり食べられて美味しかったよー❤️
見にきてくれてありがとうねー😊

ゆみちゃん、おぉ、ゆみちゃんも作ってたか😂
やっぱ好みかぶるー(笑)
カレー味は進むよねー👍美味しかった✨

見にきてくれてありがとうねー😊

みったん、おはよー❣️
そーそー、あと一品て時にお手軽簡単に出来て美味しいよ👍
みったんも是非⤴︎

見にきてくれてありがとうねー😊

みきおちゃんおはよー❣️
美容室でますます短くカットして夏仕様にしてしまったー😂

桜央里ちゃんのん、つくおきにもいいけど、倍量必要になるから材料たくさん用意だよ👍食べちゃうから😂

いつも見にきてくれてありがとうねー😊

めぐチーおはよー❣️
ほんと⭐︎部屋の上限なくなったのは嬉しいけど、際限なくポチれるからたまるよね💦
ツナがこくましになってとっても美味しかったよー💕
美容室でかなり短くカットしてきたから、夏に逆戻りだわー😂

見にきてくれてありがとう😊

智ちゃん、おはよー❣️
もやし、伊藤家なら3倍必要だわ 爆
カレー味だからあやなちゃんも気にいると思うー✨✨
見にきてくれてありがとうねー😊

カタツムリちゃん、おはよー❣️
うちはお弁当にも持って行ったよ、北海道だから😂
ほんと簡単に出来て美味しいからまた作るー💕

髪はますます短くカットしたからうなじが寒いよ(笑)
トップ画は変えないぜー😂

見にきてくれてありがとうねー😊

こちらヘルシーお手軽だし、ツナ入りカレー味が満足感あって美味しいよね😊💕

また暑くなったから 💦ささっとメニュー助かるね😋

ともちゃん、こちらにもありがとう⤴︎もやし続きになっちまった😂
カレー風味とツナがバッチリ相性良くて美味しいよ👍👍
ほんとささっとメニュー大好き❣️