豆腐ステーキ丼弁当🍱

健康診断前で最後のあがきとして、食べる量制限してたから食材が減らない減らない。いつも食べ過ぎやねん！って感じですね。健康診断も無事に終わり、いつもの如く肥満のレッテルを貼られて帰って来ましたが、知るか〜！食うぞ〜飲むぞ〜！早速、アイスやらビールやら貪った昨夜。今朝になって冷蔵庫を見渡したら、豆腐の賞味期限が今日までなのに気づく。なんで、どどーんと焼いてご飯に乗せましたよ！しっかり小麦粉まぶして胡麻油で焼いて、すき焼きのタレで甘辛味。カロリーアップ⤴️OK！もやしのナムルに茄子のトマト煮、さぬきのめざめ。デザートのヨーグルトはお庭のマルベリーで作ったジャムをたっぷりと乗せて。あ〜カロリー気にしないでご飯作れるの幸せ（笑）。
おはようございます♪今日も元気に頑張りましょう♪

こんにちは🌥️

健診お疲れ様😌💓

思いっきり食べて飲んで下さい🤭
ど～んと豆腐ステーキはヘルシーだよ❤️

ありがとうございます♪羽目を外しすぎてこれ以上太らないように気をつけます！