マグロの漬け丼。初めてお吸い物出してみました。 普通のお椀の1/3ぐらいで、薄味ですがお出汁が効いているので美味しいです。 毎回お茶にしていましたが、たまには出したいです。😊

今日は野菜が少し少なかったです。明日はがんばりまーす。
さて塩分に関しては、今日取りすぎたから明日で調整してはだめらしいです。常日頃から、薄味にする事で、ダイエットや生活習慣病予防になるらしいです。😄